灰指甲是发生在脚趾甲底下的真菌感染，会造成一个或多个趾甲变色、增厚或碎裂。这是一种恼人的问题，你自然想要尽快解决它们。你可能听说过用醋泡脚可以消除感染。醋是酸性的，可以杀死细菌和真菌。 不过，这个方法的成功率很低，因为醋没法渗入趾甲底下发挥作用。你可以先试一试，如果2周内不见效，那还是建议去看足病医生，接受进一步治疗。

有时医生会给你开阴道栓剂，但是你知道怎么用吗？栓剂是一种给药制剂，可将中西药剂、荷尔蒙以及润滑剂等送入阴道中。栓剂进入阴道后会溶解，释放出药物，从而治疗阴道不适（细菌感染）或其它全身疾病（激素治疗）。如果你塞入的是药片或药膏，栓剂就会自带一根塑料导管，帮助药物进入体内。 可靠来源 PubMed Central 前往来源

避孕药通过荷尔蒙来停止卵子（精子）的释放，让精子无法通过子宫颈，让子宫壁无法着床。如果你以前没有吃过避孕药，并且想知道如何正确使用（让其发挥最大功效） 的话，懂事百科可以帮助你。看看下面的步骤吧。

在那些私人问题上，小心总不会错的。在性交时使用避孕套能够防止性疾病的传播，而且比避孕药更能有效避孕——只要你知道该如何使用它。

肾上腺素笔（EpiPen）是一种肾上腺素自动注射器，可用于紧急救治由过敏原、运动或其他未知触发器导致的严重过敏反应。过敏反应具有潜在的致死性，被视为“应先治疗，再打电话求助”的紧急医疗事件。注射用的肾上腺素是肾上腺素的人工合成物。使用规定剂量的肾上腺素的风险是很低的。在恰当的时间，正确地使用肾上腺素笔可以挽救一个人的生命。

每个人都有耳垢，也就是俗称的耳屎。如果你觉得耳垢已经塞满耳朵，耳内有分泌物，甚至觉得都影响到了听力，可能就得去除积聚的耳垢了。 可靠来源 Cleveland Clinic 前往来源 去除耳垢的方法有很多种，但耳烛是世界上最古老、使用人数最多的方法之一。耳烛疗法有时也被称为耳锥疗法。虽然对于它的功效还存在一定争议，但一些替代性疗法的医疗从业人员认为，耳烛疗法可以安全而有效地保持耳朵和全身健康。...

直肠栓剂有广泛的医疗用途，包括给药、通便及治疗痔疮。如果你从未用过直肠栓剂，整个过程可能会看起来很吓人，而且不是一星半点的可怕。然而，只要掌握正确的信息，它其实就像在公园散步一样轻松。好吧，这个比喻可能不太恰当，但你肯定能领会其中的意思吧。

您需要定期刷牙以保持洁白的牙齿和清新的口气。你惯用传统的手动牙刷，但你最近在超市发现了电动牙刷，想要试一试并学习怎么使用？这篇文章将向你介绍如何使用 ！

正确使用漱口水能够清新口气，预防龋齿，治疗牙龈发炎。最重要的是选对适合你的漱口水。每天刷牙前或后使用一次，如果牙医建议使用多次则遵医嘱。阅读以下步骤，学习如何正确使用漱口水，以促进口腔健康。

月经杯被放入阴道内收集经血，而不是像卫生棉条那样吸收经血。它可以清洁和重复使用，不需要经常购买新的。大部分人发现它的防渗漏功能比卫生棉条好，用起来更舒服。你需要将它塞入阴道口，稍微转动弹开杯身，确保摆放正确。放置时间最多可达12小时，之后必须取出来清空经血。你可能需要花一段时间练习才能适应月经杯，但它绝对比其它经期卫生产品更干净和环保。

除颤是指当患者心律不齐或心脏骤停危及生命时，对其电击除颤进行急救。自动体外心脏除颤器（AED）是一种便携医疗设备，它能够分析心律，并给出是否需要电击的建议。 可靠来源 American Heart Association 前往来源 按以下步骤学习使用心脏除颤器，假如你身边有人突然心脏骤停，请用它救助病人。

你是不是经常需要录制电脑屏幕上的内容以用作演讲或产品报告的素材呢？屏幕录像专家就是一款很好的屏幕录制工具，同时也包含有许多编辑的功能。视频编辑完成后，你就可以分享到流媒体上，或者自己散播给朋友。

女性性交时使用避孕套防止怀孕，有助于减少性病发生的危险。 女用避孕套在大多数药店和一些超市买到，使用方法也不难。如果使用得当，避孕套可以让一个女人在一年内的受孕几率降低5%。如果你想有效使用女用避孕套，只要按照下列步骤进行即可。

当你在享受日光浴的时候，可不希望自己会晒伤吧。日晒过度会使皮肤脱水，表皮剥落，皮肤表面呈红色和鳞片状。但是只要做好舒缓、修复和保湿工作，就能将晒伤逆转回晒黑。使用有上述作用的家庭疗法和非处方产品，便可以轻松修复损伤，让皮肤恢复健康光泽。

许多经过包皮切割手术的男性发现他们能够使身体回到更自然、更完整的状态。皮肤经过长期而温和的拉伸是能够再生长的，基于此理论，包皮再生长虽然要花费很多年才能完成，但确实是可以做到的。虽然重新生长的包皮没有原生的皮肤敏感性强，但是很多尝试过的男性都对再生的包皮的敏感性，外观和情感的完整性表示很满意。