如果血液检查显示你的抗缪勒管激素（AMH）水平偏低，最好去看妇科医生。虽然抗缪勒管激素（AMH）水平会随着年龄增长而自然下降，但水平偏低意味着你的卵子数量较少。好在你可以采取一些措施来提高自己的生育能力。你可以从饮食方面做起，吃更有营养的食物，服用能够提高卵子质量并改善卵巢健康的的营养剂。你还可以加大运动量，减轻压力并戒烟，以调节自己的月经周期，或增加自己受孕的几率。

就像发烧感冒，抑郁症也是一种实在的临床病症。要辨别一个人是否罹患抑郁或严重情绪低落，关键在于了解低落情绪及症状的轻重及出现频率。治疗抑郁的手段因人而异，但也有一些相对有效的方法。正确的治疗能尽可能缓解抑郁症状，减少抑郁对生活品质造成的负面影响。

每个手指的运动都是由附在上面的肌腱控制的。每一个手指肌腱在它连接到前臂肌肉前，都会通过一个小“鞘”。如果肌腱发炎，就会形成小瘤，使得肌腱不容易通过鞘，手指弯曲的时候也会引起疼痛感。这种情况叫做“扳机指”，特点是一个或多个手指弯曲的时候会“卡住”，并感到疼痛，运动起来很困难，不舒服。学习各种方法治疗这种情况的手指，从下面第一步开始吧。

打嗝很让人讨厌，你可能想要设法止住它。虽然医生可能认为所有号称能止住打嗝的方法都是没有效果的无稽之谈，一些人却声称他们喜欢的偏方每次都很有效。这里罗列了许多停止打嗝的方法，如果某种方法对你不起作用，那就试试下一个！

手部感觉麻木或刺痛是一件很烦人的事情，不过还好，这种感觉通常很快就会消失。让手放松下来或用力甩甩手或许就能缓解这种感觉。虽然手部偶尔的短暂麻木是正常的，但是如果经常出现这种症状，就说明可能存在某种潜在问题了。腕管综合征是手部长时间麻木最常见的原因，通常可以在家治疗，进行控制。虽然可能性不大，但是手部麻木也可能与椎间盘退行性疾病或颈部受压有关。去看医生，让他们做出准确的诊断，控制任何潜在的健康问题。

胃不舒服的原因有很多。有时，只是因为吃了不好消化的东西就去看医生有点不明智。下面是一些缓解症状的方法。

湿疹可以发生在身上任何一个部位，并造成疼痛和不适，而手部湿疹更是严重的问题。不管起因是刺激物、过敏原或家庭遗传，你都可以用一些方法治疗它。医生也可以帮你做测验，确认是哪一种刺激物或过敏原引发湿疹。了解病因后，他可能会建议你使用皮质类固醇药膏，服用抗生素，进行冷敷和更换日常用品。继续往下阅读，了解更多详情吧。

你是否曾经在用火炉烹饪的时候，不小心烧伤手或手臂？是否会感到不知所措，或者不确定伤势有多严重？别担心，下面的方法可以帮你确保人身安全并治疗烧伤。

哎哟！你是否碰过很烫的东西，导致手指烫起水泡？水泡和皮肤发红是二级烧伤的表现。要是处理不当，这种损伤可能会导致十分剧烈的疼痛，同时引起并发症。要治疗手指上的水泡烫伤，你可以及时采取急救措施，清洁并护理伤口，促进痊愈。

皮肤干裂的时候会很疼。手指上的皮肤干裂（尤其是出血的情况下）更是会影响到日常生活。引起手指干裂的原因有很多，如生病、冬季天气干燥、长时间暴露在寒冷的环境中，或长时间接触水及刺激性的洗涤剂。因此护手不仅仅是为了美观，更是为了防止皮肤干裂，进而引起发炎。不过，只要能治好干裂的皮肤，你的日常生活是不会受到太大影响的。

很多人反胃是怀孕期间的晨吐或癌症的化疗反应引起的。不过，还有许多其他原因会导致反胃，比如食物、胃肠型流感或压力，尤其是在晚上睡前这段时间发病。夜间反胃会让人难以入睡，但是你可以使用几种方法来缓解这种感觉，保证睡眠质量，第二天仍然可以神清气爽。

扁桃腺炎只不过是扁桃体发炎而已。扁桃体是位于喉咙后面的两个椭圆形组织。扁桃体发炎的症状除了肿大之外，还有喉咙疼痛，吞咽困难，脖子僵硬，发烧，头疼，扁桃体上出现黄色或者白色斑点。扁桃体发炎通常是由细菌或者病毒感染导致的。根据病因和发病频率，选择居家疗法，抗生素或者手术进行治疗。

战壕足也被称为足浸病，当脚长时间暴露在寒冷、不卫生的水里时，就容易患上这种疾病。这里长时间指的是几十个小时甚至几天的时间。第一次世界大战期间，成千上万的士兵在战壕里战斗时患上了这种令人痛苦的疾病，它因此而得名。战壕足的症状是足部肿胀、麻木、疼痛，最终可能导致组织坏死和坏疽，从而危及生命。在现代战区、灾区，以及受到雨水或洪水影响的户外活动中，人们仍然会患上战壕足。然而，治疗和预防这种疾病的方法...

憩室炎是由消化道形成的小凹窝发炎或感染所造成，尤其常见于年过四十者。这些小凹窝的形成（憩室）可演变成需要立即治疗的严重感染。憩室炎的治疗不尽相同，且取决于其严重度及发生次数。

恶心的感觉真的是太难受了。做什么都不对劲，听不清声音，浑身颤抖，食物的味道也……好吧，好吧，别提了。其实，不管是轻微或严重恶心，有很多家庭疗法能帮助你恢复过来，让你继续走动和工作。