健康的皮肤可以保持油脂和水分平衡，形成有效的屏障，以免被环境伤害、受刺激和感染。皮肤缺乏油脂和水分，就可能引发湿疹。头皮湿疹可能是脂溢性皮炎，或异位性（遗传性）皮炎造成的。它也被称为头屑、脂溢性湿疹、脂溢性银屑病。如果发生在婴儿身上，也被称作乳痂。这类皮炎也会导致脸、胸、后背、腋下和腹股沟部位起湿疹。患者会感到不舒服和难堪，但是它们不具传染性，也不是卫生习惯差造成的。只要了解头皮湿疹的症状和...

头皮廯并不是由病虫而是由真菌侵害皮肤外层引起的，而且当病人与他人共用发梳、发刷或帽子时，真菌也很容易传播给他人。头皮廯在幼童和学龄儿童中最常见，其症状包括头发变脆、容易脱落或断裂，头皮发痒或疼痛，头皮上出现脓胞或秃斑进而暴露出鳞片状的表皮。治疗头皮廯最好的办法就是去看医生，让医生给你开抗真菌的药物，这样才能杀死真菌，尽快康复。

不管你是因为对药物反感还是这会儿没有药可以吃，总之学习不依赖药物来治疗头痛的方法还是非常有用的。有很多天然的疗法以及预防措施你可以尝试来缓解头痛或者偏头痛。具体做法见下文。

许多人在人生某一时刻，都会面对头发稀疏的问题。掉发的原因很多，你很难确切地找出罪魁祸首。用药或其它医学疗法或许能有效对付掉发的根本病因。但是，不管病因是什么，你还可以用很多方法，自己治疗头发稀疏。来看看要怎么做吧！

失眠是指不能入睡或者获得充足的睡眠，它会引发身体上和心理上的问题。据估计，95%的美国人一生中都会经历几次失眠。失眠有可能是急性的（短期），也可能是慢性的（长期）。急性失眠只会持续几天或者几周，它通常是由中等程度或者巨大的压力造成。当然，像饮食或者健康问题等因素也对它有着非常重大的影响。慢性失眠会持续一个月，甚至更长的时间。不管是急性失眠还是慢性失眠，通常都需要结合多个方面来治疗，比如检查药...

许多人都饱受大腿内侧或腹股沟处的皮疹所困扰。皮疹经常发生在潮湿和容易摩擦的皮肤部位，大腿内侧和腹股沟正好具备了这样的条件。别担心，这些皮疹很容易在家治好。本文会介绍几个简单的治疗方法，还会深入探讨这些部位起皮疹的原因。获取普通科或皮肤科医生的确切诊断后，就可以采取具体的治疗措施，彻底根治皮疹，并防止它复发。

外胫夹是运动员中常见的一种外伤，往往是运动时用力过度引起的，尤其是跑步的时候。外胫夹一般表现为由肌肉肿胀或应力性骨折引起的胫骨疼痛。根据伤势的严重程度，外胫夹会导致连续数天甚至数月的不适。请阅读下文了解如何治疗及预防外胫夹。

坐骨神经痛是由于坐骨神经过度疲劳或者受到损伤而造成的。坐骨神经起始于脊椎，一只延续到腿部。治疗坐骨神经痛的方法，根据你的疼痛的特点而不同。有些人痛得比较剧烈，有些比较持久，而且引起疼痛的根源也不尽相同。阅读下文可以学到成功减轻坐骨神经痛的方法以及治愈坐骨神经痛的方法。

皮脂囊肿也称粉瘤，是毛囊肿胀或皮肤受创后，在皮肤底下形成的无痛性肿块。它们通常无害，会自行消失，但如果受感染或变得太大，则需要去看医生。不管你有多么想，也不要自己戳破囊肿，以免伤害皮肤，引起感染。本文将教你如何正确护理囊肿。

嘴角有伤口是件痛苦的事情。这种伤口必须妥当处理，否则一旦有尘土或异物落在上面，弄脏了伤口，就可能导致严重的感染。本篇文章将向你介绍嘴角出现伤口时怎么止血和处理，防止伤口感染或留下伤疤。

嘴唇脱皮可能是多种原因造成的。尽管很少有什么严重疾病，但嘴唇脱皮可能非常疼痛并给人造成很大困扰。遇到这种问题时，你可以使用多种非处方药和家庭疗法来缓解症状。

嘴唇肿胀是指口腔或唇部受击打后出现红肿。除肿胀外，还可能会有其他症状，包括疼痛、出血和（或）瘀伤。如果你的嘴唇出现肿胀，有很多急救方法可供你用来治疗和减少并发症。但是，如果嘴唇肿胀与严重的头部或口腔受伤有关的话，需要立即就医。

即使你的嘴唇是因为受伤而肿胀，它在痊愈过程中也很容易受到感染。你应该让肿胀的嘴唇保持清洁，使用冷敷和热敷来为嘴唇消肿。如果你不知道肿胀的原因，或者怀疑是过敏反应或感染，一定要立即就医。

快速眼动睡眠是睡眠的一个阶段。在这个阶段里，人的大脑非常活跃，眼球会快速转动，人也很容易做梦。快速眼动睡眠量取决于年龄等各种因素。婴儿的快速眼动睡眠量占整个睡眠的50%，而成年人只有20%左右。增加快速眼动睡眠可以提高回忆能力，以及其它各方面的心理能力。快速动眼睡眠期间的梦境会非常生动。而增加快速眼动睡眠也就意味着你要增加做梦的时间。

男性的睾丸和肾上腺会产生大量的睾酮，睾酮的水平与性能力、生殖能力、肌肉质量、毛发生长、攻击性、竞争意识等等有关。大约在40岁时，睾酮水平达到峰值，然后缓慢下降。幸运的是，你可以通过多种方法获取更多的睾酮。