勃起是生活中非常健康和正常的生理活动，你无需为此而感到窘迫。勃起本身不是件尴尬的事，是你自己的应对促使你觉得尴尬。有时勃起会分散你的注意力，影响工作学习，或者勃起的时机不恰当。最好以不引人注意的方式来解决问题。在那之前，就先遵循下面的建议吧。

在你减肥的过程中，反复的饥饿感、控制自己吃薯条的欲望是最难以忍受的。这不是你的原因，而是胃饥饿素的作用——它是体内产生的一种激素，在你不吃东西时会让你想进食。在两顿饭之间吃一些有饱腹感的东西，喝一些饮料可以避免过度饥饿，这样你就可以克服饥饿感快速减肥。请依照步骤1开始做吧。

要想静脉注射药物可能没那么容易，但使用一些简单的方法就能帮你正确地完成注射。尝试注射前一定要经过训练。如果你是正在学习静脉注射的医务人员，或者需要给自己注射药物，一定要先准备注射器。然后找到静脉并慢慢注入药物。一定要使用无菌设备来注射药物，还要留意注射后是否有并发症。

如果你很难把家人或朋友从睡梦中叫醒，你大可以打他/她一拳，或用一大壶冷水把他/她浇醒。这篇文章将告诉你如何用简单温和的方式，迅速把他们唤醒。

也许有一天你发现自己牙齿松动了，然后在某天吃晚饭的时候，在还没意识到的情况下，就把牙齿和一口西兰花一起吞了下去。虽然看似可能性不大，但这种事情却时有发生。当然，最后你会把它排出体外，你可能想把它找回来。如果你相信某些“牙俗”，想把掉下来的牙齿扔到屋顶上，那么找回它的想法就更加迫切了。

分娩时，宫颈口会扩张，从而让婴儿有足够的空间通过产道。临产时，宫颈口会自然扩张，但是如果为了能让婴儿顺利生产，你可以使用药物治疗或顺势治疗的方法促进扩张。无论是何原因，扩张宫颈最好是在医生或助产师（他们能够保证整个过程安全有效）的帮助下下进行。阅读本文，了解如何扩张宫颈。

腰部赘肉是让很多减肥者的头疼的一个难题。传统的说法是做局部的锻炼可以消除腹部赘肉。可是现代科学证实要想减去腰上的“游泳圈”，需要控制饮食和大量的有氧运动才行。本文主要介绍一些有效减去腰腹部脂肪的方法。

Apple Watch可以跟踪你的所有活动，并把详细的健康数据传送到iPhone上。只要你的iPhone在一定范围内，手表就会与iPhone同步数据，你就能在iPhone上的“活动”和“健康”应用中找到相关信息。同步过程是自动的，只要你在iPhone的范围内，同步过程就会在后台进行。

你试过很多治疗粉刺的护肤品，但都没有效果，要是这让你心灰意冷——不妨试试家庭疗法吧！或许你家正好有香蕉，没有的话就去超市买一些。香蕉皮对于粉刺有不错的治疗效果。香蕉皮里含有叶黄素，而叶黄素是一种和维生素A有关的抗氧化剂和类胡萝卜素。正因如此，香蕉有缓解炎症的效果。 虽然香蕉皮治疗粉刺的功效还没有从临床上得到证实，但你还是可以亲自尝试一下，看看效果。

戴假牙的人每天晚上都要给假牙消毒，浸泡假牙，好清除上面的牙垢和污渍。如果上面很干净，牙医会建议你每天晚上用清水浸泡假牙。但是，如果发现上面有污渍和沉积物，那么清洁前你可以使用醋加水来浸泡，让上面的沉积物软化，醋溶液的效果和市售的假牙清洁剂一样好。醋里面含有的醋酸可以非常有效地清除牙垢。你可以定期使用醋溶液和漂白剂溶液来对假牙进行深度消毒处理。但是，只建议你对全口假牙使用醋溶液，而清洁局部假牙...

头虱是生活在人类头皮上，以血液为食的小昆虫。这种昆虫只会爬，但不能飞，所以它们会通过人与人之间的亲密接触来传播。孩子们因为喜欢一起玩耍，所以是头虱的主要受害者。事实上，据估计美国每年有600万到1200万的在校儿童会染上头虱。醋是一种常见的家用调味品，它可以防止头虱的卵粘在头发上，因此很早以前就被用来治疗头虱。而其他治疗方法，无论是天然还是药物的，都针对头虱本身，可以直接消灭它们。治疗头虱时...

普通感冒一般不用专门治疗，但是我们可以用一些方法来暂时缓解症状。威士忌热调酒是流传在西方民间的治感冒偏方。在热茶里加入一小杯酒，或许也有助于缓解感冒。不过，生病的时候还是要小心，别借此“良机”喝太多酒，以免身体脱水，加重病情。

定期测量血压是件好事。然而有很多不幸的人有“白衣天使高血压症”，一种在靠近带着听诊器的医生时会由于血压升高造成焦虑的症状。在家自己测量血压会消除这种焦虑，在生活中你可以通过天天测量来估计自己的平均血压。市面上有许多数字血压测量设备，最便宜的——也可以说是最可靠的——仪器是血压计，也称之为血压监测仪，就是和医生用的那种一样的。以下是介绍如何在家使用它。

千百年来，蜂蜜治疗烧伤的药效一直被人津津乐道。蜂蜜中蕴含的抗氧化和除菌成分使其具有极佳的药效，敷在烫伤的地方可以保持伤口湿润，促进伤口愈合，缓解疤痕的生成。蜂蜜可以用来治疗一级烧伤和较小范围的二级烧伤，纯天然的疗愈效果非常显著。

蓖麻油是治疗便秘的天然偏方。它是一种刺激性泻药，可以润滑肠道，但不会吸收肠道壁的水分。如果你偶尔会便秘，蓖麻油或许能帮助缓解症状。不过，它也会引起一些不愉快的副作用，并不是所有人都适合服用。使用前要先咨询医生。如果便秘持续超过1周，或者出现副作用，也要去看医生。