诺丽果又名奶酪果或海巴戟。数千年来，太平洋地区的人们一直用它来治疗某些健康问题。喜欢诺丽果的人认为它不仅能提神醒脑，甚至还有抗癌功效。在家制作诺丽果汁非常简单，只用打碎后滤掉果渣就可以饮用。此外，你也可以去商店买现成的果汁或浓缩果汁。由于诺丽是一种的草本药物，而其药效并未通过验证，所以在饮用前要咨询医生。如果出现不良反应，应马上停止食用。

把给别人的礼物包装得很漂亮，你会觉得自己很有艺术天赋，同时也能让礼物看起来是精心挑选的似的。这是留下好印象的好方法。你只要温柔有耐心就可以包好礼物。下面我们先介绍一个传统长方形包装法，也会介绍一个日式对角线折法，后者不需要剪切就可以包好，但需要很高的技巧，做好准备多多练习吧。

法国夏朗德地区出产的干邑白兰地，是一种用葡萄酿制的奢侈名酒，以其浓郁的香料香享誉全球。品鉴优质干邑时通常不会混调或加冰。首先，往酒杯里倒少量干邑。然后观色并闻香。慢慢地啜一口，品尝它的味道。低质的新酿干邑可以混调后饮用。比较受欢迎的选择有柑橘边车（citrusy Sidecars）、甜蜜法国情怀（sweet French Connections）和草本史丁格（herbal Stingers）...

对经常携带书籍往返学校或学院的学生们来说，他们非常希望能避免书籍的不断磨损，包书皮便是他们的一项必备技能。书皮还可以修复原本破旧或者简陋的书本封面，提高这些书的感官效果。不管你包书皮的理由为何，当你真正实践的时候会发现具有相当多的可能性，你可以根据个人爱好，来为你的书皮选择风格和类型。

尽管黑头粉刺常见于脸部，但它是一种全身性的皮肤瑕疵。 这种刺痛且难看的瑕疵产生的原因很多，如油脂过多，死皮，毛孔堵塞和细菌感染。 虽然黑头粉刺治疗起来比较容易，但最好的方法还是从源头开始预防它的形成。

静脉曲张是血管不正常迂曲、扩张，最常发生在下肢。这通常是因为静脉长期承受压力，削弱并破坏了血管瓣膜和血管壁。在中国成年人中，静脉曲张的发病率高达20%。对大多数人来说，静脉曲张和蜘蛛状血管病（微血管扩张）只不过会影响美观，但是有的患者走路和站立时，也会感到非常疼痛。在非常严重的情况下，甚至会皮肤溃疡。尽管没有任何方法可以彻底预防静脉曲张，但你还是可以采取一些行动，降低患上静脉曲张的几率。

脚臭是一个很常见的病症，它让患者有口难言、羞愧难当。脚臭通常是因为脚汗和鞋子而引起的，不过因为人的四肢和身体其它部位相比汗腺更多，所以想通过不流脚汗的方式治愈脚臭是项非常艰巨的任务。当然啦，想清除脚臭也不是不可能，只要日常好好“照料”你的脚和鞋子，保证让你从此再也不受香港脚困扰。

肉毒中毒是个严重疾病，最常发生在吃了含有肉毒杆菌的食物之时。食源性肉毒中毒尤其危险，因为许多人可能因为吃了同样受污染的食物而中毒。不过，不用担心！下面这篇指南就教你如何预防肉毒中毒。

吸引女性是一门艺术。掌握好进取和保守的平衡是吸引女性的一大关键。你必须懂得如何与女性进行身体接触，了解对方的想法，把握行动的时机。掌握以下技巧，学会如何营造浪漫氛围，点燃她心中的热情，你就能在与她的交往过程中如鱼得水，手到擒来。

皮肤上要是长了不美观的疤痕，总会让人感觉不自在。皮肤在擦伤、烧伤或是刀伤后，很容易留下疤痕。一些已被证实有效的方法可以帮助改善疤痕外观。瘢痕疙瘩和肥厚性疤痕是两种最常见的疤痕形态，通常在皮肤受损后形成。相比肥厚性疤痕，瘢痕疙瘩更难识别和治疗，但是只要听从有经验的医生的建议，就能有效预防和改善它们。

说到痛风，人们有时会认为它是一种“老式病”或觉得“没什么大不了的”。但实际上，痛风十分普遍，若不治疗会引起剧烈疼痛。虽然引起痛风的直接原因是血液中尿酸过量，但我们身体制造或处理尿酸的能力还涉及到其他许多物质。改变饮食应该算是防止痛风恶化、疼痛加重、或发病次数增加最有效的方法之一。做出饮食改变的同时，我们也通常推荐减重或服用药物。

袋鼠、海豹、树懒、小熊猫......生物界有无数的动物。如果你是一只动物，会是哪一种呢？下面的动物性格测验可以帮助你找到答案！点击“开始测验”，看看哪一种动物最能代表你！

水痘（chickenpox，varicella）是由水痘-带状疱疹病毒（varicella zoster virus）感染引起的疾病。症状包括发烧和会发痒的水疱状皮疹。其它更严重的并发症包括皮肤受细菌感染、肺炎和脑肿胀。成人和青少年患上严重并发病的风险较高。水痘的传染性很强。本文将指导你如何预防水痘。

预防比治疗来得更好。宿醉也是这个道理。晚上喝酒之前，你可以做一些准备，从而可以避免宿醉。不过话又说回来，预防宿醉最有效的方法当然是不喝酒喽。不过有时候人在江湖身不由己。一旦步入社会，难免会身处在需要喝酒的场合中。不妨掌握以下妙招，来避免产生宿醉。

子宫肌瘤或平滑肌瘤是女性子宫内的非恶性肿瘤。它们大小不一，有的像种子一样小，但也有的会长到跟西瓜一样大，不过这非常罕见。35岁以下女性约30% 长有子宫肌瘤。70%到80%女性会在一生中的某个时候长子宫肌瘤。然而，多数人不会出现任何症状或问题。我们还不清楚子宫肌瘤形成的确切原因，不过似乎和雌激素和孕酮水平有关。子宫肌瘤是切除子宫最常见的原因。虽然我们还不清楚预防子宫肌瘤的方法，但是专家们已经...