邮箱通讯录就像你的“名片夹”，所有重要的电子邮件联系人都存储在其中。如果您需要搬办公室，那么一定要记得带着这个“名片夹”。从 Gmail 导出通讯录后，可以将联系人列表作为文件存储到计算机上，既方便安全保管，也可轻松导入到其他邮箱中。阅读本指南，了解如何操作。

你可以把高清质量的iMovie视频导出到设备上的文件或YouTube之类的服务中。只要你有高质量视频，你就可以从三种高清分辨率中选择，这样视频看起来就会完全符合你的要求。

找不到你的Apple Watch了？如果启用了Apple的“查找”应用，并且手表还有电，或许就能通过在地图上定位来找到它。然而，要是手表没电了或者已经关机，你可能就束手无策了——Apple Watch需要Wi-Fi或蜂窝网络连接才能传输其位置信息。尽管如此，你还是可以采取一些安全措施，增大手表被别人捡到后归还给你的几率。这篇文章将向你介绍如何通过“查找”为没电的Apple Watch启用丢失模式。

Ping命令能测试您和另一个网络节点之间的连接速度。您能使用该命令了解连接的强度、距离和可用性，不管是在您自己的网络中还是互联网。参照以下指南了解如何在各种系统中使用Ping命令。

阳极氧化工艺利用酸在金属表面形成一道防腐耐磨层。阳极氧化过程会改变铝合金等物质表面上的晶体结构，并且能让金属表面呈现出鲜亮的颜色。在家进行阳极氧化处理时，要对碱液和硫酸等腐蚀性物质采取额外的预防措施。

现在，越来越多人使用计算机保存他们珍贵的回忆、重要的文件或者需要长期保留的信息。对计算机进行备份对于文件的长期（甚至短期）保存至关重要。

“那些我无法掌控的境遇，使我成为了自己命运的主宰、灵魂的领袖。”——道格拉斯•郝夫斯台特

你对别人如何看你感到不开心吗? 其实，你可以更坚强，你的生活可以更快乐。请参考以下建议。

如果你想把漂亮的衣服或发型永远保存下来，自拍就能帮你实现愿望。当你找不别人帮忙拍照时，自拍的好处就更明显了。为了熟练掌握自拍的技巧，你需要整洁干净的空间，大小合适的镜子以及充足的光照。接下来，摆出好看的姿势，决定哪种类型的自拍更合你意，比如不要把手机拍进照片里的自拍。现在就做好自拍的准备吧！

作为女人，我们都清楚我们想要被怎样对待，所以同样的，让我们也来学习下，在生活中我们应该如何平等的对待男性吧。这其中最主要的是爱、尊重和友善——但也包括愉快的相处！请看步骤1来了解更多吧！

分手很少导致双方老死不相往来。虽然你极力避免，但在某些情况下，你不得不面对自己的前任。与曾经和自己十分亲密的人交流，可能会很困难，但使用一些方法，可以减轻痛苦。

这是一个艰难的世界，对吧？当你觉得周围的人在不断欺骗或伤害你的时候，每天过日子就会又无聊，又吃力。而你知道你就是自己最大的敌人后，情况会更糟糕。怎样控制住你的偏执，与之斗争使之就范呢？怎样掌控自己看待世界的方式？偏执地生存着可不能称之为生活啊。来继续阅读吧。

在做爱过程中说点下流话能帮助增强你和他心理和生理上的快感，但实际上很多女性都会害怕自己说得不对，害怕闹笑话而羞于说出口。那到底怎么说才对？继续往下阅读，了解更多专业观点和建议。

你可以做许多快乐及放松的活动来善待自己、宠爱自己。不管你是要宠爱自己的身体、大脑或心，赶快坐下来放松一下吧！

宠爱你心爱的女人，让她感受关怀，觉得自己是特别的存在。如果你不确定要怎么做，别担心，我们会帮助你！宠爱一个人不一定要准备花哨的烛光晚餐和昂贵的礼物，你也可以用简单的方式表达你的爱意。