你可以跟现世的鬼魂和幽灵对话。只要你知道如何正确地使用通灵板，再加上录音技术或是别的方法，你就能自由自在地和死去的人对话了。这是一项非常刺激恐怖的活动，你敢试试吗？请看第一步吧。

吃饭之前，不论是自己一个人还是和别人一起，做一个简单的谢饭祷告都能让你集中精神，感谢神的赐福。做谢饭祷告时，并不需要背诵很复杂的话，不过这样做在某些就餐场合可能是合宜的。在不同的文化中、不同的宗教和信仰中，你都能学到各种私人性质的祈祷和正式的祈祷。请你从下面的步骤一开始看吧。

现在许多人都把看手相当做是一种占卜或者解读人生的方法。想看手相，得先从手掌的主线看起，即心线、智慧线、生命线和命运线，然后再看婚姻线、财富线等其它比较重要的线，最后看逃避线等次要的线。只要找到每条线，弄清楚每条线代表什么意思，就能看懂掌纹。

冥想可能会奇怪地令人沮丧。为什么本来应该使你平静、稳定情绪、舒缓压力的冥想反而让你充满困惑？冥想是依据什么而发生的？通过好的坐立技巧和正确的思想，你可以不必担忧你的做法是否正确，然后开始深度冥想。

很多人一生都要经历诸多坎坷。有些人从小就在心里种下悲观的种子，负面思想随着成长也逐渐根深蒂固，很难消除。就像种下一粒种子，等它长成参天大树，就很难再连根拔起了。如果你有开放的胸怀和思想并且充满希望，那么不妨按照下列步骤学习如何消除负面思想。

如果你想活出最好的自己，希望生活幸福美满、没有遗憾，你应该学着去寻找快乐，为生活创造意义，并保持身心健康。下面来看具体步骤。

在数学家们看来，数字就是宇宙的语言。在命理学家们看来，与我们命运相关的数字甚至能说明我们是什么样的人和从事什么样的职业。通过几步简单的计算，你就能发现洞穿你命运的五个核心数字。

当你正要解除斋戒时，很重要的一点是要让你的身体重新开始消化普通的食物。因为你的消化系统很可能已经减少了酶的产量，并且影响到了胃粘膜，进食过量或者太快地摄入某些食物可能会导致一些健康问题，例如恶心、胃痛和腹泻。缓慢地、有策略地恢复正常食谱有助于你安全地接触斋戒，而不会伤害你的消化系统。

水是生命的源泉，它能滋养我们身体和灵魂的物质，能让我们在其中畅游。与水有关的梦是关于生活、生命以及复兴的梦。这些梦里，我们回到子宫安全的环境中，重走生命的路径。但是，水也有淹没甚至淹死我们的能力，从而夺走我们从水中汲取的生命力量。解读与水有关的梦还要依赖梦里的其他元素。

梦境中出现水果树预示着生活美满、甜蜜、财富殷实。不同的果树寓意不同。如果你已经想不起最近梦见果树是什么时候了，那说明你最近水果吃得不够多。

许多宗教用圣水来洁净、保护或祝福。圣水通常是由牧师或教堂里的同等职位祝福过的，当然，也只有经过祝福的水才是圣水。“圣”代表“神圣的”，所以由你进行的祝福未必能带来神圣。如果你真的想制造对你而言“神圣”的圣水，下面是你可以做的步骤。

梦的好坏对日常生活有意想不到的重要影响。梦往往反映的是我们对未来的愿望和恐惧，但也会梦到过去生活过的场景。无论是你想要做一个清醒梦（做梦者于睡眠状态中保持意识清醒），还是做更多愉快的梦，你都可以通过白天和睡前的努力而做到。从下面的第一步开始，看看如何控制你的梦吧。

在这个星球上的每个人都有一个守护天使，是时候和你的守护天使沟通了！他们耐心的守候在你身边以减轻你日常生活的磨难。即使你起初持怀疑状态，尝试一下也无妨。每个人时不时的都需要共鸣，不是吗?

我们想要忘记事情的原因有很多，包括悲伤、难堪、愤怒或是仅仅这些事情让我们不舒服。但是，有意地去忘记一件事还是有技巧的，因为选择忘记本身就是难度所在（这的确困难，严格意义上几乎不可能）。下面我们探究一下我们为什么会记住事情，还有怎样有意识地选择忘记。

是不是有人阻挡了你，不让你实现你的梦想或得到你想要的东西？当所有别的策略都失败了，你可以使用黑魔法来获得你渴望的结果。黑魔法需要依附于强大的力量和精神。因此在你开始施法或施咒之前，关键是要知道你会陷入什么情况中，否则你反而可能成为黑魔法的牺牲者。想学习如何用黑魔法改变你未来的轨迹，请继续往下阅读。