想象自己被绑架或挟持的场景的确很可怕，但是了解应对方法可以在事情真正发生时，帮助自己保持冷静和专注。当然最好是避免发生这样的事情，要是有人试图绑架你，尽量在他们抓到你之前逃得远远。如果不幸被抓住，遵从挟持者的指示，观察周围环境，直到可以逃跑或成功获救。

在美国，每年有超过70万的人突发心脏病，其中约12万人死亡。心脏病和其它心脏疾病是造成美国人死亡的主要原因，也是全世界范围内的头号杀手。 半数心脏病发作引起的死亡都发生在病发后的第一个小时内，患者在送达医院前已死亡。因此，心脏病发作时，一定要迅速反应来增加存活几率。病发后五分钟内通知急救服务机构，并在一个小时内得到医疗救助意味着生死之别。一旦察觉心脏病发作后，应立即寻求紧急医疗救助。另外，可...

呼叫救护车是一门实用的技能，如果遇到危及生命的紧急情况，这门技能会派上大用场。重要的是时刻牢记自己所在地区的急救电话号码。保持镇定并做好助人的准备，这样可以挽救生命

被蜜蜂蛰会让人感到剧烈疼痛，如果任由蜂针留在皮肤里，疼痛还会进一步加剧。蜂针会释放毒素，所以人被蛰以后，必须尽快将蜂针拔出。如果只有局部皮肤出现症状，摘掉蜂针后直接处理伤口即可。如果出现了严重的过敏反应，那就得立即去医院接受治疗。

玻璃纤维随处可见。纤维棉或玻璃棉是隔热和隔音材料，在飞机、船只、窗帘、建筑材料和一些塑料中被广泛使用。玻璃纤维中坚硬且极细的原丝主要由玻璃和羊毛等其他材料混合而成。一旦进入皮肤，这些碎片会引起强烈的不适感。如果工作环境中有玻璃纤维，你应该知道如何去除这些讨厌的碎片。

拇指扭伤是排球、篮球、垒球、滑雪、雪橇、网球和乒乓球等运动中常见的损伤。但是，为了让损伤得以治愈，无论你的拇指扭伤是否是运动造成的，在确诊后你都要知道该如何包扎。包好后，你需要采取一些措施帮助拇指正常恢复，包括正确加压、通过锻炼恢复活动能力等。

手指和脚趾受伤是常有的事，从轻微的割伤和擦伤，到骨骼、韧带和肌腱受损等更严重的伤情，都有可能会遇到。有些手指和脚趾损伤需要去医院治疗，但很多轻微伤在家就能护理。正确包扎受伤的手指或脚趾，有助于预防感染，促进愈合，稳定受伤部位。

手腕扭伤是指腕关节韧带由于过度拉伸而部分或全部撕裂。相比之下，手腕骨折指的是腕关节的某块骨骼断裂。有时我们很难分辨手腕扭伤和手腕骨折，因为这两种损伤的症状较为类似，并且都会由类似的事故所造成，比如摔倒时以手撑地或手腕受到直接击打。事实上，手腕骨折经常涉及韧带扭伤。为了明确区分这两种类型的手腕损伤，需要借助X光等手段进行医学评估。不过，在前往诊所或医院之前，有时候你也可以在家中自行区分手腕扭伤...

脸上的开放性伤口有时很烦人，因为它们不像身体其他部位的伤口那样容易隐藏。这些伤口可能是痤疮、口唇疱疹或擦伤造成的。想让它们快速愈合，你需要保持伤口清洁、湿润，尽量不要刺激伤口。

被热水烫伤是很常见的家庭意外事故。热饮、热洗澡水或是炉子上烧着的热水很容易翻倒或溅出，从而烫伤皮肤。这样的事随时都有可能发生在任何人身上。学会评估状况，判断烫伤程度，就能迅速了解该怎么处理伤口。

膝盖扭伤是指膝盖处的韧带损伤，韧带就像坚韧有弹性的带子一样连接着膝盖处的骨头，固定膝关节。扭伤会撕裂韧带的组织纤维，引起疼痛、肿胀和挫伤。被诊断为膝盖扭伤后，你可以根据以下步骤来尽快复原。

不论是无意间踩在海胆上还是在处理海胆时粗心大意，你都会被刺伤。海胆是有毒的，所以被刺后及时恰当的护理很重要。在遭受海胆刺伤时，要保持冷静和遵循护理程序以防造成严重感染。

你是否曾经在用火炉烹饪的时候，不小心烧伤手或手臂？是否会感到不知所措，或者不确定伤势有多严重？别担心，下面的方法可以帮你确保人身安全并治疗烧伤。

哎哟！你是否碰过很烫的东西，导致手指烫起水泡？水泡和皮肤发红是二级烧伤的表现。要是处理不当，这种损伤可能会导致十分剧烈的疼痛，同时引起并发症。要治疗手指上的水泡烫伤，你可以及时采取急救措施，清洁并护理伤口，促进痊愈。

嘴角有伤口是件痛苦的事情。这种伤口必须妥当处理，否则一旦有尘土或异物落在上面，弄脏了伤口，就可能导致严重的感染。本篇文章将向你介绍嘴角出现伤口时怎么止血和处理，防止伤口感染或留下伤疤。