几个世纪以来，奇雅子（奇亚籽、鼠尾草籽）一直被视为保健佳品，它们可单独食用，但多数人喜欢将奇雅子与其它菜肴搭配食用。本文搜集了几种食用方法供大家参考。

卡芒贝尔奶酪的外皮覆盖着一层白色的粉末，里面像黄油一样软腻。如果你从来没尝过这种奶酪，不妨切一块放至室温，搭配果酱、面包或饼干一起吃。卡芒贝尔奶酪也可以用烤箱或炭火烤热了吃。你还可以把它添加到喜欢的菜肴里。

你知道怎样吃南瓜籽吗？其实是非常简单的。南瓜籽风味美妙，富含维生素，是非常健康且充满趣味的零食。只要注意一定要仔细咀嚼。阅读下文了解几种不同的食用方法，以及一些建议的食谱。

数千年来，仙人掌一直是墨西哥和中美洲地区的主食。在美国的部分地区，仙人掌也是越来越受欢迎的异域健康美食。仙人掌一共有三个部分可以食用，分别是可以像蔬菜一样食用的仙人掌垫，可以用来制作色拉的花朵，以及可以当做水果食用的仙人掌果。它们在美洲西南部地区遍地滋生，南美洲和加拿大也处处有它们的踪迹。你也可以在本地商店或农贸市场买到它们。

亚麻籽，虽然很不起眼但是却富含营养。它是身体必需脂肪酸的很好的来源，有一种坚果烘烤后的味道。亚麻籽的益处包括：改善心脏健康，改善身体调和性，对某种类型的癌症有潜在的预防作用。如果你想要学习如何吃亚麻籽的话，就遵循下文的步骤吧。你可以将其研磨成粉末，喝亚麻籽油，或者服用亚麻籽油补品。

春卷是很多越南、泰国和中国餐馆的最爱。春卷蘸着糖醋汁吃最美味。春卷也可以在家里享用，用最少的精力就可以享受到美味，当然也可以在任何适合的场合和其他任何食物一起吃。学会如何正确地叠春卷，剩下的就简单了。如果你想知道如何叠春卷，请参阅步骤1开始吧。

绿豆芽吃起来有点脆，感觉有点像坚果，在亚洲的餐桌上经常可以看到它。在超市中绿豆芽都是被贴上“豆芽”的标签出售的。这种豆子发芽的速度很快，大概需要一到两天就可以发出芽了。

这篇文章将教你使用Windows或Mac电脑双面打印文档，即在一张纸的正反两面打印文档。如果打印机本身不支持双面打印功能，可以手动进行打印。

如果你愿意自己动手的话，去除虾壳和肠线是一个可以给你省一笔钱的简单步骤。首先摘掉虾头，然后拔掉腿和壳，用一把削皮刀去掉肠线。阅读下面有关如何去除虾壳和肠线的步骤，准备烹制一盘美味的海鲜吧。

刚染上的红酒渍清除起来相对简单：只要将开水倒在布料上，污渍就会慢慢消失。已经干掉的红酒印虽然不那么容易清除，但你还是可以试试下面的几种居家妙招。

在宴会上有人不小心打翻了意大利面，弄脏了自己的衣服和你的桌布。问题来了——你该怎么去除污渍呢？番茄酱、意大利红酱和其它类似的酱汁都含有油和番茄。这两者留下的污渍很难去除。如果桌布上的番茄酱污渍已经凝固也不用担心，这里会教你如何去除刚沾上的污渍和已经凝固的污渍。

洋葱和大蒜是很受欢迎的配料，非常美味，可以给食物提味。特别是大蒜有许多健康益处，包括治疗足癣，和降低患上某些癌症的风险。然而，洋葱和大蒜会在肠胃和口腔引发不良的副作用，尤其是口臭。当你切碎或压碎一瓣大蒜或洋葱时，它们会释放甲基烯丙基硫醚和其它化合物，摄入体内后会被血液吸收，使你的汗水和口气在接下来的一整天散发臭味。 不过别担心，本文将告诉你去除洋葱和大蒜味的方法，预防令人尴尬的口臭问题。

南瓜子又叫南瓜籽、南瓜仁，长在南瓜以及其它葫芦科植物的内部。大多数南瓜籽都藏在一层白色或黄色的外壳里。南瓜籽本身是绿色的，形状扁平，由于含有丰富的镁、锰、磷、铁、铜、蛋白质和锌，常被当作一种健康食品。虽然南瓜籽的外壳可以吃，但是有些人觉得太硬，口感差。你可以将南瓜籽的外壳碾破，再用水煮，或者用手一颗颗地剥掉。

定期做面部护理有助于保持皮肤健康、有光泽。不过，水疗中心或美容院的专业护理可不便宜。好在自己在家去角质、蒸脸和敷面膜，也能取得类似的效果。最重要的是了解正确的护理顺序，使用适合自己肤质的产品，皮肤就会变得洁净透亮。

如果你认为iCloud控制面板（ICC）程序对你毫无帮助，那么你可以按照或者参考下面提供的步骤，卸载它和电脑中的其他应用。