无论对于男人还是女人来说，一头健康长发都是提升魅力值的法宝。如果你想留长发，却不知道如何着手，那就继续读下去！下文介绍了一些特殊的头发护理方式，以及通过改变生活方式的方法促进头发生长。如果你头发剪得太短，想尽快留长，下文也会很有帮助哦。

我们都曾经有过这样的经历：当父母询问或追问你一些事情时，编一段简单的谎言似乎能避免许多麻烦。然而事实上，撒谎反而会让你惹上更多麻烦。好在你已经踏出了第一步，决定要停止对父母撒谎。这很棒，继续保持下去，一定能改掉这个坏习惯！本文汇集了所有帮助你对父母更加诚实的方法，一起来看看吧！

食欲和心理状态、生理状态都有关系。有时候我们其实并不饿，但还是去找东西吃，是因为感到无聊或者紧张，甚至只是因为到了通常该吃饭的时间了。市场上有不少减肥项目和减肥药都是通过抑制食欲达到减肥目的的，而看了这篇文章，你就能学会怎么做才能自然地降低食欲。

脱发是令人沮丧又尴尬的煎熬，对青少年而言更是如此。之所以出现脱发，是由于某些因素导致头发停止生长，掉发增多，头发受损断裂。假如你的头发已经停止生长，那么它就不会重新长出来，除非你找到脱发的根源，并对症下药。压力大、头发缺乏护理、身体状况不佳都可能造成青少年脱发。

在感情中产生嫉妒情绪是正常的，但是仍然叫人痛苦不已，尤其是如果你嫉妒着伴侣的前任。看着伴侣前任的照片和更新的生活点滴，会让你逐渐忘记自己也是多么了不起和有才华的人。记住，另一半选择你是有原因的！别担心，本文会帮助你摆脱嫉妒，好好享受恋爱。继续往下阅读，了解停止嫉妒伴侣前任的方法。

干呕实在是种令人不愉快的经历，而且如果不治疗，就会导致喉咙酸痛，引起咽喉炎。如果你的咽反射十分敏感，那么你可能连吃药、看牙医或者吃不太喜欢的食物都很困难。可能医生在用压舌板给你检查是否有咽喉炎时，你都差点要把午饭吐在可怜的医生身上了。咽反射是身体为防止被异物被噎到而产生的自然反应，但是，有三分之一的健康人根本就没有这种反射。所幸的是，想要抑制咽反射还是有办法的，请参考下述方法。

勃起是生活中非常健康和正常的生理活动，你无需为此而感到窘迫。勃起本身不是件尴尬的事，是你自己的应对促使你觉得尴尬。有时勃起会分散你的注意力，影响工作学习，或者勃起的时机不恰当。最好以不引人注意的方式来解决问题。在那之前，就先遵循下面的建议吧。

在你减肥的过程中，反复的饥饿感、控制自己吃薯条的欲望是最难以忍受的。这不是你的原因，而是胃饥饿素的作用——它是体内产生的一种激素，在你不吃东西时会让你想进食。在两顿饭之间吃一些有饱腹感的东西，喝一些饮料可以避免过度饥饿，这样你就可以克服饥饿感快速减肥。请依照步骤1开始做吧。

在iTunes上买了很多，可能发现iPhone上没有空间储存了。你很自然地会想到把旧东西删了，换成新的。但是如果想把删掉的旧东西恢复回来怎么办？用iTunes 的app，你可以浏览过去下载购买的东西，随意地重新下载下来。下面这篇教程教你怎么做。

将iPod Touch越狱可以根据你自己喜好设置该设备。你可以安装新的主题和苹果公司不允许在其App Store发布的应用程序等。根据不同的iOS版本，你需要使用相应程序来越狱。

iPad是市面上最受欢迎的电子产品之一，你可以用它上网，读书，听音乐，玩游戏，收发邮件和短消息等等，一切操作在指尖上即可完成。iPad可以很容易地连接到电脑上，之后就可以把iTunes 资料库里的文件同步到电脑里。

是否想在办公室里和同事们分享iPad中的演示文稿？是否想要在超大屏幕上玩愤怒的小鸟？是否想用大屏幕把你的应用程序展示给大伙儿看？现在很容易就能办得到！iOS系统和苹果电视里的AirPlay（无线播放）功能，让你可以把iPad画面直接同步到电视屏幕上，这样别人就可以观看到iPad上的画面和操作了。按照下面的教程，你可以仅仅用几分钟时间把苹果电视跟iPad连接起来。

是否想要下载获取免费的音乐，并将它们刻录到一张光盘上？是否正烦恼怎么样也找不到你最想要的那首歌？是否想要避免和摆脱那些病毒和烦人的插件？本文就将介绍如何从YouTube上下载MP3格式的音乐，并将它们刻录到光盘上。

使用新系统后，你可能希望把PC上的Windows 8降级到Windows 7。另外，你可能重要的工作不能够使用两个系统。微软没有给出简单的降级方法，但按照以下步骤仍然能够把Windows 8降级到Windows 7。

如果你还没有挖掘出iPhone卓越的多媒体播放功能，那么你肯定没有充分利用你的iPhone手机。你可以使用iPhone播放音乐、观看电影和电视剧，以及查阅你的照片。iTunes程序允许你轻松地管理iPhone设备里的多媒体文件，你可以快速同步你的音乐、照片和视频。7