青少年的日子并非总是充满阳光。他们在学校、家庭以及社交领域承受着巨大的压力，对完美的追求严重影响着他们的身心健康。幸运的是，期望具备责任感的青少年可以在许多地方得到帮助。责任感的养成主要依靠探索自身价值，遵循简单的规则来实现。具备责任感能给个人带来好处，比如赋予你更多自由和独立性，教会你对往后人生具有帮助的宝贵经验教训。

不管你是否同意，要想拥有男子气概需要的不只是一对“睾丸”。世界各地的文化中都有相应的象征男子气概的仪式，还有一些能使人保持男子气概的礼节。这篇文章以如何从男孩成长为一个真正的男人为主题，关注的并不是男性和女性之间的根本差别。尽管目前还没有一个标准来界定男子气概，但仍有一些世界各地的人公认的“男性化”标准。以下就是一些例子。

滑水运动。攀爬建筑物的侧墙。参加街道战斗或空手道对峙。这些东西很酷、很精彩，但是想象一下，如果让这些惊险的事情变成你职业生涯的一部分呢？听起来不错是吗？如果是这样，那么你可能会成为最完美的特技演员。然而，说到成为特技演员，我们讨论的并不是关于冒险、命悬一线的话题——风险管理、保持身体健康，以及尽职工作，才是我们所关注的。

虽然礼貌、态度和衣服风格会随时间而变化，但是对于淑女的定义还是有一个传统的理解的。现在来看，“淑女”这个词似乎已经过时了，但淑女式行为的某些方面，诸如优雅、礼貌、自重以及尊重他人等行为是永恒的。阅读这篇文章，学学如何成为一个真正的现代淑女吧！

豇豆是幸运的象征，是一道传统的新年菜，尤其在美国南部。下面是一些传统的制作方法。

一个有爱心的人会对周遭人的境遇感同身受，并对他们充满感情，爱意和怜悯。只顾一己之私的生活固然轻松，但如果你能体谅周围人的所感所想，生活则会更有意义。有爱心意味着学会倾听，及时察觉他人之需，并无私的伸出援手。如果想变得更有爱心，请随我们从步骤一做起吧。

成为一个有活力的人是一件非常让人兴奋的事，也很有价值。当你身上能量用不完的时候，在家看电视并不是最好的选择，所以不如做点别的计划。如果你能跟朋友在户外做一些有意义的事情，那么这对你来说是非常好的，对他们来说也是很有意思的。有时候，这种能量甚至是会传染的！准备好来攀岩了吗？

有气质的关键是保持自信、举止得体。不论什么时候都有礼貌，保持冷静。避免说脏话等粗鲁行为，保持良好姿态，自豪地展示自己。买一件经典的衣服，避免衣服出褶。保持外表整洁，修好指甲，打理头发，化妆。

你看她，坐在时尚咖啡馆的窗边，边喝黑咖啡边写诗。或者正在排队进入最酷的地下俱乐部。或抽着烟，漫步在布鲁克林。她是一个时尚的人，虽然她永远不会承认这一点，而你想成为像她一样的人。如果你想知道怎么做，只要酷酷地遵循下面的步骤就可以了。

西米有很多种用途。你可以直接煮熟，然后做成珍珠奶茶，也可以搭配布丁、派和炖菜。以上这些我们在下文中都会讲到，你就再也不用为储藏柜里的西米犯愁啦。

扁豆汤是一道美味又健康的佳肴，而且很容易烹煮。放入所有材料后，你不用再多做什么，只需要偶尔搅拌，就能迅速、轻松地煮出美味的扁豆汤。大部分人习惯用汤锅煮汤，但你也可以使用慢炖锅或铸铁锅来烹调这道营养丰富的汤。下文将教你如何烹煮西式扁豆汤。

在白雪皑皑的科罗拉多滑雪，在法国南部划皮艇，在斯堪的纳维亚半岛乘坐热气球，这些都是对自己探险梦的追求。尽管在这样一个世界大部分地区已经被开发、标记和践踏过的时代，探险还是可能的。可不可以将探险作为一个职业？阅读下面文字以了解如何定义你的探险以及探险的必须技能。

西兰花是卷心菜系当中营养非常丰富的一种蔬菜。营养学家建议不要煮太久，否则会带走许多抗癌成分。你可以将西兰花煮到软，或焯水以保留营养成分和质地。

烹饪蟹腿的方法有很多种，包括烘烤，蒸和烧烤，但是最快而且味道最好的方法是用水煮。学习如何煮蟹腿才能保持蟹肉原有的口感，而且你可以在10分钟内吃上美味的蟹腿。

我们都有过这样的体验：当一个恶作剧成功地实现了其想达到的效果，而被恶作剧的人知道了自己被一个精心计划的恶作剧所整到的时候，我们就会觉得很开心。成为一个“戳子”（troll）差不多就是这个意思。不管你要用什么手段“戳”人，你都得对于“戳”的每一种形式做好准备。所谓“戳”或者说做一名“戳子”，就是指在网上或游戏里面迅速获得超高的关注量，并从中获得满足。本文就是教你如何“戳”人！