护齿器是在进行足球、橄榄球、篮球等身体接触型运动时的重要配件。按个人牙齿状况来打造的护齿器戴起来更安全更舒适。正确佩戴护齿器的步骤并不复杂。

为了购买唇膏，你是不是花了不少钱？其实唇膏根本不用买，自己做就行！不管你喜欢果味、巧克力味、花香味，还是薄荷味的唇膏，只要按照下面几个简单的步骤，你就能自己动手制作唇膏。

自制唇彩的好处在于，你可以定制自己最喜欢的气味、口味和颜色。唇彩做起来很容易，成本也很低，花一点点钱就可以给自己和朋友囤上很多啦！下面介绍了四种制作唇彩的方法：用凡士林制作简易唇彩，用薄荷制作清凉唇彩，用旧口红制作漂亮的粉色唇彩，以及用旧口红管和无毒闪光粉制作闪烁亮唇彩。

水对于生命是必不可少的。当你在寻求生存时，这个技能是非常有用的。人不吃东西可以生存一周，但没有水只能生存两到三天。如果被困在野外或者在紧急情况下，很难找到干净的水。在必须要自己寻找水源的情况下，你需要过滤掉水中会致病的杂质。本文将告诉你如何制作水过滤器。

瘙痒是人类和其它动物经常都会面对的皮肤状况。造成瘙痒的原因很多，包括蚊虫叮咬、皮肤干燥和皮疹，比如湿疹。许多治疗方法都能帮助减轻现有的瘙痒，并防止日后复发。瘙痒通常不是什么大问题，但是如果它迟迟不消退，或者伴随着皮疹、发烧和其它健康问题，那你还是得去看医生。

尽管有时候呕吐是必要的（例如在食物中毒的情况下），但如果没有原因地恶心想吐，则会让人感觉很不舒服。此外，看见他人呕吐常常会让大脑也产生自己想吐的感觉，此大脑机制被称为镜像神经元系统。如果你想要阻止自己呕吐（无论是因为肠胃不适或是普通恶心症状），这里有一些简单方法帮助你停止呕吐，让自己很快感觉好点。

一份水果酸奶奶昔可以作为美味、健康的早餐或下午点心。一旦你得到正确使用酸奶和水果比例的小窍门，你就可以通过添加不同类型的水果和甜味剂进行试验。这篇文章有四种不同类型的水果酸奶奶昔的配方： 草莓香蕉、 三种莓果、 热情果，和肉桂香料。

转校对于有些人来说就如噩梦一般——离开熟悉的朋友，来到一个陌生的环境，一个认识的人也没有！如果你想对新来的同学表示欢迎，那初次见面时一定要给他留下个好印象。在此基础上，再帮助他熟悉新学校，融入新集体。

你已经完成了cos佐助的最后阶段，甚至还准备了一顶以假乱真的假发。接下来就是要让自己代入角色。那么要从哪里着手呢？宇智波佐助是宇智波一族的最后幸存者，也是火影忍者中最受欢迎的角色之一。如果你想让自己看起来很像佐助，本文可以帮你找到答案。

在聚会上没有什么能比成功模仿出一个名人更能吸引你的朋友、让他们惊喜的事情了。了解了解自己可以模仿哪些人，并且找出模仿的办法，你就随时可以通过模仿让你的朋友大笑啦。

卡莎与当今的其他流行歌手不同——她非常风趣，搞怪，独特，并专注于自己的事情。她的音乐占据了各大排行榜，而且她本人简直成为了一种潮流。你想像她一样吗？废话！下面就是做法了。

生病呕吐是逃避上学最好的办法，用呕吐物报复你讨厌的人也非常解气。当然，没人会故意让自己生病，只要做些假的呕吐物就行了。呕吐物的制作方法有很多，材料都来自厨房。其实，我们吐出来的就是上一顿吃进肚子里的各种食物，所以不管什么食材都可以用来制作呕吐物。下面的文章将教你制作几种特别恶心，特别逼真的呕吐物。你甚至可以添加胶水，做出可反复使用的呕吐物。

胡萝卜汁营养丰富又容易做，即使你没有榨汁机。做饭时加一点胡萝卜汁十分美味，单独喝也很棒哦！

吹泡泡是一种简单又有趣的消遣。你可以买现成的泡泡水，也可以用家里再普通不过的原料来自制泡泡水。泡泡水准备好后，就可以把泡泡棒浸到水里了。你可以按照自己最喜欢的形状和大小购买或自制泡泡棒。小的泡泡棒需要凑近嘴巴吹，而且吹出的是小泡泡。大的泡泡棒可以拿起来在空中挥舞，制造出超大的泡泡。

果蔬汁富含维生素和矿物质。每天都喝鲜榨汁将带给你更多的能量，让你的皮肤和头发都富有光泽，只需简单的一杯就能提供吃大量水果和蔬菜带来的益处。最好是能自己榨汁，不要去买瓶装果汁，瓶装果汁会因长时间搁置而使营养流失。请看下面这篇文章学习一下如何自己榨汁，不论你用不用榨汁机。