胆固醇是堵住动脉、阻止血液流向心脏的蜡样物质，因此你必须知道如何降低低密度脂蛋白胆固醇，也就是所谓的“坏胆固醇”。值得庆幸的是，降低坏胆固醇比提高高密度脂蛋白（“好胆固醇”）容易得多。这里将教你如何减少坏胆固醇。

每次打开电脑，Steam应用都会自动启动并搜索更新？这会拖慢电脑开机速度，让人抓狂不已。不过别担心，这个问题很容易解决！一起来看看如何在Windows 10、11和Mac电脑上阻止Steam应用开机自动启动。

本指南介绍了如何在Microsoft Outlook网站上标记和阻止垃圾邮件。你无法在Outlook移动应用程序中标记垃圾邮件或编辑垃圾邮件设置。

生活中的一个非常大的烦恼是，在周日早上8点左右，你准备坐下来吃饭的时候，你接到了一个骚扰电话。近年来，电话销售不断努力工作，导致通信委员会接到了成千上万的投诉。所以，怎样才能一劳永逸地阻止骚扰电话呢？看看步骤1，学着采取行动吧。

地球上的蚂蚁数量是人类的14万倍，然而，这并不意味着无法避免它们成为你家里的常客。通过摧毁蚁穴、清除食物源、修筑围墙和引诱侦查蚁等方式能够防止蚂蚁入侵。如果想知道怎样阻挡不请自来的蚂蚁，就接着看下去吧。

不管在任何历史阶段的任何文化当中，人都会自慰。自慰也是大多数青少年在进行成人性行为之前偷尝甜头的最常见的方法。然而，当自慰已经影响到你正常生活的其他方面，或者你信仰的宗教禁止自慰行为，你就需要抑制冲动，自律并控制自己的欲望。

你是否反复地爱上同一个人，或者很容易对你遇到的人产生爱意？ 爱情难以控制，而且有时候会和你生活的其他方面产生矛盾，例如和你的事业、家庭或财务状况有冲突。对每个人而言，阻止自己陷入爱情并不容易，但是以下步骤可以帮助大家避免爱上别人。

电子邮件是一个很好的与他人保持联系的方式，但如果您一不小心把收件人地址输错了会发生什么？ 垃圾邮件。为了对抗这个，几乎所有的电子邮件服务提供商允许您过滤和阻止来自特定发件人的邮件。如果您对收件箱每天灌满垃圾邮件很头疼，请按照本指南来阻止这些垃圾邮件。

黄蜂是农业害虫的天敌，在生态系统中扮演着不可或缺的角色。在居民区附近筑巢的黄蜂却是害虫，因为它们的存在威胁到了住户和宠物的安全。制作黄蜂陷阱的方法之一是将塑料瓶沿颈部切开，然后把瓶颈倒插入瓶中。加入糖和肥皂水或者其它东西作为诱饵后，将陷阱悬挂起来即可。通常黄蜂一旦钻入陷阱就很难逃出来。你也可以在瓶口涂一层油，让黄蜂更难脱身。

黄瓜汁是一种非常健康又百搭的饮品。除了含有大量的水分之外，黄瓜还富含钾、二氧化硅、维生素A、维生素C、叶酸、叶绿素和其他营养。很多人为了改善皮肤、指甲和头发的状态，都会在饮食中加入黄瓜汁；而长期坚持饮用黄瓜汁可以帮助治疗高血压和肾结石。制作黄瓜汁时，除了直接使用黄瓜以外，也可以添加糖或者其他果汁，让味道更有层次。

认识的人有自杀倾向是一件很难处理的事情。你可能不知道如何帮助他们，如何阻止他们将自杀的想法付诸实施。但是，发现某人有自杀倾向时，识别危险因素和先兆迹象，然后采取行动，一直支持他们，是有助于阻止自杀行为的。

鹅是领地意识很强的鸟类。鹅会追赶或者袭击侵犯了它们的领地的人。虽然大鹅会追赶人类，但实际的身体攻击还是非常少见的。你可以小心翼翼地离开它的领地，让它停止对你的攻击。慢慢后退，保持冷静。不要做任何会使情况恶化的事情，比如大喊大叫。如果受伤了，需要去医院就诊。

本文会教你如何识别、避免收到和屏蔽垃圾邮件。在收件箱屏蔽垃圾邮件并不能完全杜绝它们，但至少能让电子邮件服务提供商知道哪些信息是垃圾邮件。你可以在桌面电脑和移动设备屏蔽Gmail、Outlook、Yahoo和Apple Mail中的垃圾邮件。

随着城市和郊区农业的兴起，公鸡在我们的生活中变得越来越常见。你可能发现公鸡不只是在日出时打鸣。平均而言，公鸡每天会打鸣12至15次！你虽然不能让公鸡变成哑巴，但却可以通过调整公鸡的生活方式，将鸡舍变成小黑屋，或者在公鸡的脖子上套颈圈降低它打鸣的音量。

厌烦推销员或不愿来往人士的电话吗？不用担心。这些步骤将教你如何阻止打到你座机或手机的电话。你还将了解如何加入各种英语国家的名单，使推销员打电话给你成为非法。