血小板是有止血作用的细胞质小块，对防止严重出血十分重要。许多因素会造成血小板减少，包括化疗、怀孕、食物过敏和登革热。如果你存在这个问题，一定要和医生合作，并在他们的指导下，尝试用一些天然方法增加血小板数量。

保持牙齿清洁，才能预防疾病和感染，帮助咀嚼食物，并让你拥有一个灿烂、健康的笑容。清洁工作没做好，细菌就会在口腔内滋生，形成菌斑，引起牙龈疾病和蛀牙。对市售牙膏的人工成分感到不放心？不是只有你这样想。许多人反对使用含有氟化物的非天然市售牙膏。氟化物是存在于大自然的矿物质，也是许多消费品中的人工添加物。 好在一些健康意识强的消费者发现了几种天然洁牙方法，它们和含有氟化物的产品一样有效。你可以学习...

胃酸反流有时候也被称为胃灼热或胃食管反流病（GERD），是一种十分常见的情况，影响着全球数百万人。当胃酸进入食管，腹部或胸口会有疼痛的灼热感，感觉很不舒服，好在有许多方法可以应对这种情况。医生可能会建议你用药，但是即使接受药物治疗，也必须改变饮食和生活方式，才能更好地控制症状。

耳痛可以发生在内耳或外耳，一只耳朵或两只耳朵，疼痛性质分为剧痛、刺痛、钝痛和酸痛，可能是暂时性或长期疼痛。幼儿比成人更容易耳痛，因为他们的耳咽管（连接喉底和中耳的管道）比较小，无法调节耳朵里的液体和气压。成人耳痛可能是其它健康问题造成的。你可以自己在家治疗耳痛，不过如果是严重感染，还是得接受医生治疗。

酵母菌感染指的是某些品种的真菌过度生长，尤其是白色假丝酵母菌。免疫力低下和（或）卫生习惯差，都会造成皮肤上的真菌生长失控，特别是在温热、潮湿的腹股沟、腋下、乳房和双足的皮肤皱襞。假丝酵母菌也可以在口腔、肠道和阴道黏膜内生存。酵母菌感染通常不严重，只是会有一些令人尴尬的轻微症状。许多天然方法和外用抗真菌药物都能治好它。但是，如果你的免疫力低下，当真菌感染扩散到血液和身体其它部位时，可能会危及生命。

生殖器疱疹是病毒引起的性传播疾病，会导致生殖器和肛门周围出现疼痛的溃疡。这些溃疡可能周期性发作，反反复复，即使在没发作的时候仍然有可能把病毒传染给他人。你可能会为感染疱疹病毒而感到羞愧，但它其实是可以被控制的，你仍然可以过着正常和充实的生活。如果你认为自己感染了疱疹病毒，一定要尽快就医，获取诊断和处方药物。虽然溃疡会自行好起来，但是你得通过药物控制病情。在这期间，你还可以用一些方法来减轻疼痛...

牙关紧闭是嘴巴无法完全张开，或下颌肌肉疼痛痉挛的非正式说法。它可能伴随着疼痛、咔嗒声及头痛症状。这是相当常见的牙科及医疗状况，你可以遵循以下步骤，自己做简单的治疗。

湿疹是比较常见的疾病，每个人一生中都会出湿疹。医生一般会给我们开一种甾体软膏。但是甾体软膏并不能治愈所有人的湿疹。本文会为你提供一些天然的家庭疗法，来帮你缓解湿疹带来的各种不适，并且彻底治愈湿疹。

皮革过于干燥或暴露在阳光下时，就容易开裂。它里面的纤维会互相磨损。虽然这种损伤是永久性的，但使用优质皮革养护剂为皮革补充水分，许多开裂就会轻松消失。而较深的裂口则需要填充，或使用染色剂进行处理，使它和皮革的颜色保持一致。经过妥善处理后，珍贵的皮具会焕然一新。

幽门螺杆菌（H.pylori）是可以生存在人体胃部的常见细菌。世界上大多数人都能够和胃里的这些细菌和平共处。然而，要是它们生长过度，失去控制，就可能会引起溃疡。好在只要清除幽门螺杆菌，就能治好溃疡。医生通常会给你开抗生素。你也可以自己尝试自然疗法，但要知道这些方法未必成功，而且可能无法完全治好溃疡。如果你自己在家治疗2周仍未见好转，最好就医接受常规治疗。

我们很幸运，因为大自然赋予我们的身体许多凝血因子，这样就不会流血过多致死。我们无法改变一些会造成高凝血稠的情况，例如怀孕、癌症、服用口服避孕药等药物、烟瘾和遗传等。但是，我们可以从以下的步骤一开始做起，用天然方式逆转或明显减少凝血状况！

天然清洁身体内部的方式是清洗出身体积累的毒素，排除体内的垃圾，让你感受到前所未有的清爽。可以有很多种天然的方法帮助你清除毒素排出垃圾，从专业的清洁程序快速清洁身体系统，到食用天然健康的食物和饮用天然健康的饮料，以及保持活跃健康的生活方式，都可以帮助你保持长期的身体系统清洁。读一读下面的文章，找到适合自己的清洁身体内部的方式！

头发的作用是保护皮肤，帮助维持体温平衡。毛发生长取决于它所在的部位、一个人的年龄、家庭史、营养状况和环境因素。如果你面对脱发问题，别担心，有许多方法可以帮到你，包括使用大蒜。按照本文的几个简单步骤，试一试用大蒜对抗脱发吧。

当你感觉身上出现各种感冒症状时，可能会觉得束手无策。然而，你可以考虑用大蒜来对抗疾病，大蒜中富含大蒜素，能增强免疫系统的免疫力，具有杀菌杀毒的功能，能帮助缓解你的症状。 用“治疗”这个词可能有点言过其实了，但大蒜确实能缓解感冒症状，帮助你熬过感冒伤风，快些康复！

有时候在家锻炼比去拥挤、弥漫着汗臭的健身房锻炼更方便。如果你同意这个观点，买一些哑铃在家锻炼你的肱二头肌、肱三头肌、肩膀、背部和胸部的肌肉吧！