如何查看你的推特账号是否被限制曝光

担心账号被推特限流（shadowban）了？如果你发布的内容被推特在搜索结果中降低排名、隐藏或屏蔽，你会发现帖子浏览量和互动减少了。本文会教你如何简单地测试自己的账号是否被推特限制曝光，并帮助你将账号恢复正常。

步骤

章节 1 的 4:

使用限制曝光检查工具。

有两个知名的网页工具可以帮助你确认推文是否被推特限制曝光。它们能帮助你迅速弄清楚账号状态。
- https://hisubway.online/shadowban 可以检查账号是否被禁止出现在搜索和搜索建议，所有活动痕迹都被隐藏（ghost ban），以及回复被隐藏。
- https://shadowban.io 不会明确列出账号遭受到的种种限制，只是简单地用“是”或“否”回答你是否被限制曝光。

章节 2 的 4:

留意限制曝光的迹象。

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登出推特，或是在网页浏览器打开无痕浏览模式。硬性限制曝光指的是推特阻止你的推文出现在搜索结果中。要弄清楚你的推文是否被屏蔽，首先必须登出账号。
- 要使用无痕浏览模式，首先点击浏览器菜单，选择打开新的无痕窗口、打开新的隐私窗口或类似的菜单项。
- 只有公开的推文能够检查是否被限制了曝光。
2
打开 https://twitter.com/explore ，前往推特的搜索页面。
3
在搜索栏输入from:username。将
username
替换成你在推特上的真实用户名，比如
from:懂事百科
。如果搜索不到自己的公开推文，你很可能被推特硬性限制曝光。
4
弄清楚非粉丝是否能看到你回复他人的帖子。推特可能会对非粉丝隐藏你对他人推文的回复。在公开推文底下留一条评论，然后登出账号或使用无痕浏览模式，检查你的回复是否可见。
- 即使你可以搜索到自己的推文，不代表回复也能被看到。
5
留意账号被软性限制曝光的迹象。由于推特对限制曝光算法十分保密，Reddit论坛上的/r/Twitter社区的用户们针对限制曝光的实施做了大量研究。社区用户们发现一种“软性”限制曝光，也就是你对他人推文的部分或全部回复都会被隐藏在“显示更多回复”底下，包括可能含有“冒犯性内容”链接的回复。
- 这种现象也被称为“减低推力”或“降低权重”。

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为什么账号会被限制曝光？

1
推特认为你操纵平台。推特针对平台操控制定了严格的规则，包括短时间发布大量推文或关注大量用户，购买或索求虚假互动，以及人为扩大内容传播。推特最终会禁用违规账号，但在此之前，可能会先限制账号的曝光率。
2
你被大量用户屏蔽。如果推特发现许多人不想看到你的账号，他们会将你的推文降低排名。虽然他们不会公开地称这种举动为“限制曝光”，但的确限制了推文的可见性。
3
推特认为你的推文会影响搜索质量。虽然你没有做出会被推特禁用账号的事情，但你分享的内容可能违反了推特的一般搜索规则。如果你做了以下行为，推特会将你的推文从搜索和建议中隐藏起来：
- 反复发布相同的链接或推文。
- 利用热门话题或标签分享不相关的内容。
- 使用自动机器人发布推文或按照关键词发布相似的信息。
- 用多个账号发布相同的内容。
- 关注再取消关注大量用户。
4
推文违反了推特的仇恨行为政策。有时候，推特不会直接禁用发表了仇恨或暴力言论的账号，只是将推文从搜索和建议中降低排名或彻底排除。

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如何应对被推特限制曝光？

1
等待数天。如果你并非故意操纵平台或散播谣言，可以等待24-72小时，看看情况是否有变。只要你没有违反推特政策，限流情况应该在几天后就会解除。
2
移除自动服务和垃圾内容。如果你发布了垃圾内容，用过第三方服务追踪或增加粉丝，在账号上运行任何类型的自动机器人，那就尽快解除或删除这类内容。
3
把情况告诉推特。如果几天后，其他用户还是无法看到你的推文，可以发送一条推文给@TwitterSupport，把情况告诉他们。推特的支持团队或许会进一步解释你的推文被隐藏或降低排名的原因。

小提示

不要在推特上分享垃圾链接、违规或侮辱性内容。仔细查看推特的自动化规则和其它规则，以保证账号安全。