如何制作桑巴粉
dsbk桑巴粉(Sambar Powder)是制作南印酸豆汤(Sambar)的基本食材。酸豆汤可以配上米饭、扁豆球(vadas)、米饼(idlis)及扁豆薄饼 (dosas)一起吃。
桑巴粉(Sambar Powder)是制作南印酸豆汤(Sambar)的基本食材。酸豆汤可以配上米饭、扁豆球(vadas)、米饼(idlis)及扁豆薄饼 (dosas)一起吃。
素材
方法 1:
- 750克干红辣椒
- 1千克干胡荽籽
- 200克树豆(toovar dhal)
- 100克印度黄豆(channa dhal)
- 50克印度白豆(urad dhal)
- 50克葫芦巴
- 50克干姜黄根
- 50克黑椒(可选)
- 100克干咖喱叶
- 25克印度孜然(jeera)
- 10-15克阿魏
方法 2:
- 1.1 千克红辣椒
- 1.5 千克胡荽
- 100克姜黄
- 200克印度孜然
- 200克土娃豆(thoor dhal)
- 200克印度黄豆
- 100克葫芦巴
- 100克印度白豆
- 20克 阿魏
- 200克咖喱叶
- 100克辣木叶 (drumstick leaves)
- 100克生米
步骤
方法 1
方法 1 的 2:
使用新鲜食材制作的方法

1准备好所有食材。
2将所有食材混合。
3将所有食材晒干,或放在烤箱里烤干。
4把食材碾碎成粉。
5桑巴粉就做好了。
6将桑巴粉保存在密闭容器中。
方法 2
方法 2 的 2:
使用干食材制作的方法
- 1将所有食材干炒一遍,然后混合均匀。
- 2晒干。有太阳的天气,就可以把食材拿出去晒干;否则的话,就放在温度比较高的地方风干。
- 3碾碎成粉。
- 4放进密闭容器储存。
- 5使用。使用前要筛掉米粒,米粒原先是用来防止桑巴粉结块的。然后根据需要使用。
小提示
- 根据个人口味,可对食材微做调整,比如喜欢吃辣的人就可以多放点红辣椒。
- 印度商店里可以买到以上所有食材。
- 桑巴粉里还可以加点茴芹。
- 黑椒是可选的,不一定要使用。
- 桑巴粉做好后要在6个月之内吃掉,变质的桑巴粉可不好吃。
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