如何清洗鼻洞

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   在愈合之前，一天应该清洗两次鼻洞，早上一次，晚上一次。清洗的次数太少会导致鼻洞变脏或感染，但是过度清洗又会导致发炎，不好愈合。
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   准备盐溶液。最简单的方法就是用盐溶液清洗鼻洞。30ml温水，加入1.5g非碘盐，混合均匀，得到盐溶液。你还可以在商店买包装好的无菌生理盐水。
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   洗手。在摸鼻洞之前，要用抗菌香皂把手洗干净，要不然手上的细菌接触到鼻洞（其实就是未愈合的伤口），会导致感染。
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   棉球浸泡在盐溶液中。拿一个干净的棉球，浸在盐溶液中。用棉球轻轻地按鼻洞，保持3-4分钟，小心地拿开棉球，以免卡在鼻环或鼻钉上。
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   用干净的纸巾轻轻地拍干。清洗后，用干净的棉球或纸巾轻轻地拍鼻洞及周围，不要用毛巾，因为上面可能有细菌，而且还可能被鼻环或鼻钉勾住。

   • 如果发现鼻洞结痂了，千万不要抠它，因为结痂是身体保护鼻洞的一种方式。
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   薰衣草精油能促进伤口愈合。薰衣草精油能润滑鼻洞，减少疼痛，促进伤口愈合。清洗后，用无绒布涂一点薰衣草精油。

   • 拧一拧鼻钉或者转动鼻环，让薰衣草精油进入鼻洞，然后用干净的纸巾擦掉多余的精油（否则会刺激皮肤）。
   • 可以去保健品店、超市或药店买薰衣草精油。一定要买瓶子上标有“BP”或“医用”的薰衣草精油。
   • 不要用带有纤维的材料，比如棉签、棉球、纸巾、厕纸，以免刮在鼻洞上。

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   不要用刺激性强的抗菌产品清洗鼻洞，比如杆菌肽、过氧化氢、酒精或茶树油，因为它们会刺激皮肤和/或损伤皮肤，导致伤口不好愈合。
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   不要用化妆品接触鼻洞，比如防晒，因为它能堵塞鼻洞，引起感染。
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   在完全愈合之前，不要取下鼻环或鼻钉。如果不戴鼻饰，只需几个小时鼻洞就能长上。

   • 鼻洞长上之后，使劲戴鼻钉会很疼，还可能会导致发炎、感染。
   • 所以，在完全愈合之前，不要取下鼻钉或鼻环，可能需要戴12-24周才能愈合。
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   不要淋浴、泡热水澡、游泳，避免把鼻洞浸泡在游泳池或洗澡水中，因为水中的有害细菌会引发感染，必要时可以贴防水的创可贴（药店均有出售）保护鼻洞。
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   保持枕套干净。。脏枕套上可能也有细菌，所以定期更换枕套非常重要。

   • 有一个可以避免经常换枕套的小窍门，晚上用干净的T恤套住枕头，第二天晚上，把枕头翻过来，第三天晚上，把T恤翻过来，再套在枕头上，第四天，把枕头翻过来。用这种方法，一件干净的T恤（枕套也可以这样做）可以用四天。
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   没事的时候不要碰鼻洞，只有洗完手清洗鼻洞的时候才能碰。在愈合期间，不要没事就拧鼻钉或者转鼻环。

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