背部感到疼痛时，你可能无法轻易地确定其原因，因为背部疼痛和肾脏疼痛很难分辨。但是，它们在细节处仍然有所区别。为了区分这两者，你需要集中精力确定疼痛的确切位置、持续时间以及是否有其他症状。确定这些细节情况后，应该就能区分肾脏疼痛和背部疼痛了。

胸部区域的疼痛或不适一定要引起重视，因为它可能是肺部疾病或心脏疾病的征兆。然而，通常情况下，上半身的大部分疼痛都是由不太严重的问题引起，如消化不良、胃酸倒流和肌肉拉伤。如果了解肺部疾病和肌肉拉伤的常见症状，那么区分两者引起的疼痛就非常简单了。对引起胸痛的原因有任何疑问时，特别是在胸痛加剧或有糖尿病、高血压、高胆固醇或肥胖等心脏危险因素的情况下，要尽快去医院进行彻底的身体检查。

为了生物考试而学习？还是因为流感生病窝在床里，想要弄清楚身体里到底是什么东西在造次？虽然有的时候，因为病毒和细菌生病的症状差不多，但是它们有许多本质的区别，是完全不同的两种生物。了解了病毒和细菌的区别后，既可以清楚的明白你接受的治疗，还能了解你自己体内的生物运作。区分细菌和病毒不仅可以靠学习基础知识，还可以用显微镜自己观察它们的外表和活动，实践出真知。

包扎脚踝是处理扭伤或固定脚踝不至受伤的常见方法。可以用压缩绷带包扎，也可以用胶带包扎。下文告诉你一些关于如何使用正确的方法包扎脚踝的知识。

通过包扎来支撑扭伤的脚踝，以防止进一步的伤害。包扎能固定脚踝以便更快、更好地痊愈。下面学习如何用布织绷带或者运动绷带来包扎脚踝。

拇指扭伤是排球、篮球、垒球、滑雪、雪橇、网球和乒乓球等运动中常见的损伤。但是，为了让损伤得以治愈，无论你的拇指扭伤是否是运动造成的，在确诊后你都要知道该如何包扎。包好后，你需要采取一些措施帮助拇指正常恢复，包括正确加压、通过锻炼恢复活动能力等。

手指和脚趾受伤是常有的事，从轻微的割伤和擦伤，到骨骼、韧带和肌腱受损等更严重的伤情，都有可能会遇到。有些手指和脚趾损伤需要去医院治疗，但很多轻微伤在家就能护理。正确包扎受伤的手指或脚趾，有助于预防感染，促进愈合，稳定受伤部位。

伤口包扎就是将包扎材料敷在比较深的伤口上，起到吸收引流和保护的目的，包扎材料通常是无菌纱布。包扎可以使伤口从内而外更快地愈合。不正确的伤口包扎会将伤口封住，伤口表面上看起来很好，但内部愈合不良，所以学习正确的包扎和处理开放性创伤是尤为重要的。

在过去30年里，2型糖尿病的发病率急速攀升，现在已然成为全世界的流行病。以前它被看做是相对比较轻微比较稀少的老年疾病，而现在它已经变成蔓延全世界各民族的慢性疾病，成为导致过早死亡的主要愿意之一。现在，全世界每10秒钟就有2个人因2型糖尿病而死亡。

旅游到山脉附近等海拔较高的地方时，周遭的环境变化明显，我们容易受其影响。而这些变化包括温度、湿度、气压和氧气含量降低以及紫外线增强等等。当海拔到了差不多2500米以上，会有低压低氧的现象，从而造成高原反应。在去海拔较高的地方之前，做一些简单的准备，避免高原反应。

面包、谷类食品、蛋糕和糖果等食物富含碳水化合物（糖和淀粉），当它们残留在牙齿时，口腔里的细菌就会消化食物，把它变成酸液。留在牙齿的酸液、细菌和食物残渣形成牙菌斑，进而损害珐琅质，造成龋洞（也即是蛀牙）。幸好，你可以通过许多方法预防蛀牙，从而避免看牙医的可怕经历。

结核是一种容易在感染者说话、大笑或咳嗽时通过空气传染给他人的传染病（通常为肺结核）。据统计，在中国有5.5亿人感染结核，其中十分之一的人可能发病。尽管结核病可被治疗，而且其死亡率在过去20年间下降了80%，但你仍需采取措施，预防在特定情况下感染结核病，特别是如果你已被检测出患有潜伏性结核病（非活跃状态的结核病，影响大约三分之一的世界人口）。从以下步骤一开始读起，了解更多信息。

细菌感染可能轻微，可能严重，有的甚至会危及生命。它们影响皮肤、血液、器官或胃肠道。感染耐药性细菌的人数每年增加，死于这些感染的人数也持续增长。所以，我们得学会如何预防细菌感染。如果你认为自己被感染了，一定要马上就医，接受治疗。别担心，只要用一些简单的方法和改变一些小习惯，就能降低被细菌感染的几率。

疖肿是发生在毛囊或皮脂腺的皮肤感染或脓肿。细菌通过伤口或毛孔进入皮肤，一开始皮肤上会出现小红点，接着里面会充满脓液，最后变成硬块。患有糖尿病、某些皮肤病或免疫系统有问题的人更容易生疖。有时候，卫生习惯差和营养不良也会引发疖肿。囊肿性痤疮是和疖肿相关的皮肤病，最常见于青少年，也会导致脸、背部和脖子生疖。疖肿很讨人厌，不过通常都能预防。许多预防方法也有助于缓解囊肿性痤疮。

所有温血动物都会传播狂犬病，但人类最常被狗感染。忽略狂犬病症状可能会引起生命危险，但只要采取适当步骤，就能避免受感染。虽然大部分国家仍未能使狂犬病绝迹，但接种疫苗、妥善处理流浪猫狗对预防此病大有帮助。如果你想了解如何预防狂犬病，可继续阅读下文。