头虱是一种寄生虫，它很小，并且紧紧抓住毛囊，因此很难被发现。用细齿的篦子仔细检查是成功找到虱子的唯一方法。为他人找虱子比较容易，不过你也可以用两面镜子为自己检查。

准妈妈快要生宝宝时，宫颈就会提前扩张。这是为了打开产道，让宝宝顺利从子宫里出来，投入妈妈的怀抱。宫颈最终要打开到10cm的宽度才能产下宝宝。 医生、护士或助产士等医护人员会帮你检查子宫，看它扩张到什么程度了，不过你平时自己也可以检查。通过观察自己的身体征兆，比如情绪或声音，也能判断宫颈扩张的大致程度。

本文教你如何在Windows或Mac电脑上检查固态硬盘（SSD）的健康状态。在Windows上，你可以使用第三方应用程序检查SSD的健康状态；在Mac上，你可以使用自带的磁盘实用工具。

医生通常会通过直肠指检来检查病人的前列腺。医生会将手指伸入病患的直肠，检查其前列腺是否发生病变。这些病变可能是直肠癌、良性前列腺增生（前列腺肥大）、前列腺炎（由于感染而造成的前列腺红肿发炎）等疾病的征兆。直肠指检需要依据专业知识来做出准确的诊断，因此医生不建议病人自行进行直肠指检。但是了解直肠指检的程序步骤对于自行指检还是很有必要的。

割伤和擦伤是很稀松平常的事。大多数时候，这些伤口都很容易愈合。但有的时候，细菌会进入伤口，引起很危险的感染。及早发现感染，就能尽快得到有效的治疗。医生多半会给你开抗生素（视感染严重程度而定）。感染的重要迹象包括皮肤发红、流脓和持续疼痛。一起来看看要如何检查伤口是否受感染，以保持身体健康。

腌料汁就是加入了各种香草、食用油和醋的混合液，其作用是给肉类或蔬菜调味。虽然腌料汁里的大多数调料不会渗透进食物内部，但调料的味道依然能附着在食物表面。腌排骨的料汁种类数以百计，但无论是肋排、脊骨还是大排，酸辣味的料汁腌出的排骨最是美味。

格式化一台电脑包括删除电脑硬盘上的所有数据，然后重新安装操作系统让电脑恢复到出厂设置。如果你的电脑出现了问题，或者你打算出售或捐赠你的电脑，这非常有用。参考以下方法格式化你的Windows 7或Mac OS X电脑。

肉眼其实很不容易翻热，因为一不小心就会加热过度，让肉失去鲜嫩多汁的口感。这篇文章介绍了几种翻热肋肉眼的方法，比如用水蒸热以及烤箱加热。上述翻热法能让牛肉在第二天依然保有最初的美味。

灰尘、药物、环境和化学因素、感染、炎症以及暴露在阳光下等这些因素，都会导致手和脚上的皮肤变黑。有几家美容化妆品公司都在生产美白产品，这些产品通常可以在药店买到。也有很多食物可以通过局部使用来帮助美白皮肤，所以你在厨房就可以找到能美白的方法，不用去更远的地方。不过最重要的是要知道健康均衡的饮食、经常锻炼、健康的生活方式以及好好护肤，这些才是保持皮肤健康和容光焕发的最好方法。

毛孔粗大、堵塞是一件很烦人的事情。虽然你无法一劳永逸地解决问题，但至少能暂时缩小毛孔。如果你受不了自己鼻子上的大毛孔，缩小它们的最佳方法是保持毛孔清洁，并采取措施保持皮肤水润，收紧毛孔。

世界各地的玩具店、手工用品店里几乎都会出售便宜而又有趣的彩虹织机。制作彩虹织机手链是一项老少皆宜的活动，十分简单，做出来的手链不仅可以留给自己用，还可以作为礼物赠送他人。以下共为你介绍7种制作彩虹织机手链的方法，你也可以根据上方的目录，直接跳转到你想看的那一部分。

当一颗牙齿变得松动时，小孩子通常会感到非常兴奋，特别是当他们相信有牙仙子存在时。成年人的牙齿由于牙龈疾病或者受到撞击后也可能会松动。用干净的手指或牙刷，就能在家里拔掉松动的牙齿。有时，吃松脆的食物也会使牙齿松动。如果你对自己拔牙这件事比较担心，可以找牙医帮忙。

蛲虫也被称为屁股虫或线虫，是一种可以感染肠道并在其中寄生的寄生虫。儿童很容易感染蛲虫。如果你的孩子或家里其他人得了蛲虫病，你可以学习如何消灭蛲虫，来治疗蛲虫感染。

最近有很多医护人员物资匮竭的消息，其中也包括医用口罩。你可能想要给自己或者心爱的人制作口罩。好在只要掌握一些基础的缝纫技巧，你便能做出口罩。但是要记住，自己做的口罩不如买的有效，所以最好只在没有医用级口罩的情况下才使用布普通布料做的口罩。

一直以来，姜黄粉在南亚一直扮演着香料的角色。除此之外，姜黄对人体健康也大有裨益，比如它可以缓解消化不良，预防老年痴呆症等危险的神经退行性疾病。姜黄味道微苦，生吃口感较差，但其强大的抗氧化和抗炎功效却不容小觑。我们可以通过很多方法把姜黄和我们的日常饮食以及保健结合起来。