感冒、流感、过敏或者有时候肺病发作时，经常会引起鼻塞。鼻塞导致鼻腔发炎，肺部气道收缩，或是太多干燥粘液阻挡空气流通。发烧或头痛偶尔也会引起鼻塞，但是通常在1周内就会好起来。鼻塞可能伴随着流鼻涕。别担心，你可以按照本文的步骤，通过家庭疗法、改变习惯、服用草药和补充剂，自然地缓解鼻塞。

动脉是将血液从心脏运送到身体各个部位的大血管。由脂肪、胆固醇和其它物质形成的斑块会堵住动脉。这些斑块逐渐变大，使动脉变窄，造成动脉粥样硬化，也就是动脉硬化，并会引发几种疾病，包括高血压、冠心病（影响直接将血液输送到心脏的动脉）和其它多个可能危及生命的疾病。预防胜于治疗，想要防止动脉硬化，最有效的天然方法包括改变饮食和生活方式。一起来看看要怎么做吧！

水肿指的是身体组织间隙中有过多体液积聚，从而造成局部肿胀，通常发生在四肢，但也可能出现在其它身体部位。受伤或怀孕引起的水肿通常是暂时性的，至于严重疾病引起的水肿，可能会持续很久。水肿可能引起不适或疼痛，好在有一些方法可以帮助你消肿，不需要吃药。万一水肿迟迟不消退或感到持续疼痛，建议就医检查。

孩子得水痘时，可能会闷闷不乐。虽然水痘一般不需要用药，也能自行好起来，但在孩子对抗病毒期间，你可以做一些事，让他感到舒服一些。这里有一些基本指南，可以让孩子感到舒适，也有一些帮助止痒的天然方法。一起来看看要怎么做吧！

嘴唇干裂不仅难以避免，也无法立即愈合。对大部分人来说，预防就是最好的治疗。但对于其他人来说，嘴唇干裂不仅无法预防，而且还是必须长期面对和处理的症状和不良反应。大多数嘴唇干裂可以通过喝水和涂润唇膏来治愈（和预防！）。严重的或长期的嘴唇开裂则需要咨询初级保健医生。

皮脂囊肿又称粉瘤，是坚硬的良性闭合型囊肿，呈圆顶状肿块，与表皮相连，但和底下的组织不连，所以可以移动。它主要出现在脸、脖子、肩膀或胸部（有毛发的部位）。这是十分普遍的现象，可以发生在任何年龄段。它们不具传染性，不会演变成癌症（良性）。但是，它们会受感染，而且有点难看。一起来看看要如何治疗皮脂囊肿吧！

发生在皮肤的炎症被称为皮炎，不仅种类繁多，发病原因也很多。最常见的皮炎是接触性皮炎，也就是皮肤直接接触刺激物后产生炎症性反应。主要表现为皮肤发炎，通常还会红肿。皮肤可能出现隆起的小疙瘩，最终变成发痒的疹子。虽然你可以学习如何在家治疗皮炎，但还是应该向医生咨询最适合你的治疗方案。

新型冠状病毒（SARS-COV-2或COVID-19，之前称为2019-nCoV）正在全球蔓延，如果你出现呼吸道症状，可能会担心是不是感染了这个病毒。虽然很大可能只是普通的呼吸道感染，比如感冒或流感，但还是必须认真看待你的症状，尽快就医检查，以防万一。如果你得病了，医生可以给你进行必要的治疗。

体虱是生活在人体皮肤表面的小寄生物，靠吸食寄主血液为生。体虱会造成皮肤表面严重的瘙痒和红肿。体虱很容易治疗，大部分情况下只需要加强个人卫生，彻底清洁衣物和床上用品即可。如果你有体虱，立马行动将它们从你的家里和生活中清除。

伤寒是一种细菌感染，常发生在非工业国，比如南美洲、拉丁美洲、非洲、东欧和除日本外的亚洲地区。疾病之所以传播，主要是清洁习惯差，处理食物和水的时候不注重卫生。患者通常吃了遭带原者粪便污染的食物或水而染病。如果你被诊断出患有伤寒，可以根据本文的步骤，了解最好的治疗方法。

上背指的是从脖子下面一直到最后一根肋骨，也就是胸椎部位。上背痛往往是坐姿或站姿不当造成的，也可能是从事体育活动或锻炼时受了轻微创伤。如果是酸痛和一摸就痛，通常代表肌肉拉伤了。只要好好休息或自己在家治疗，几天内就会好起来。如果是锐痛和（或）灼痛，并且自己在家治疗超过一周也没有好转，则建议向专业的医疗保健人员咨询。

许多国家国家爆发了寨卡病毒。根据疾病防治中心的最新资料，目前爆发寨卡病毒的国家包括玻利维亚、厄瓜多尔、圭亚那、巴西、哥伦比亚、萨瓦多尔、法属圭亚那、危地马拉、洪都拉斯、墨西哥、巴拿马、巴拉圭、苏里南、委内瑞拉、巴巴多斯岛、圣马丁岛、海地、马提尼克岛、波多黎各、萨摩亚和佛得角。寨卡病毒无药可治，但你可以结合使用家庭疗法和医学疗法，让自己尽快康复。

椎间盘帮助缓冲脊柱的受力和冲击，我们常说的椎间盘突出指的就是里面的髓核组织向外突出。患者可能会非常痛，但并不是所有患者都有痛感。只有当髓核组织压迫到神经时，才会引起剧痛。别担心，虽然要花很长的时间，但是很多患者不需要做手术也能康复。

从酗酒等简单原因到肝癌等严重疾病，各种问题都可能引发肝脏疼痛。因此，你应该先在家里尝试简单的解决方案。如果疼痛没有减轻，或者反而加剧，一定要就医治疗。经过适当护理，肝脏疼痛应该就能得到缓解。

医生通常会通过直肠指检来检查病人的前列腺。医生会将手指伸入病患的直肠，检查其前列腺是否发生病变。这些病变可能是直肠癌、良性前列腺增生（前列腺肥大）、前列腺炎（由于感染而造成的前列腺红肿发炎）等疾病的征兆。直肠指检需要依据专业知识来做出准确的诊断，因此医生不建议病人自行进行直肠指检。但是了解直肠指检的程序步骤对于自行指检还是很有必要的。