便秘是相当常见的问题，困扰着所有年龄段的人。便秘的人很少排便，可能三天才一次，或者粪便干硬、很小、很痛或排不出来。便秘通常不危险，而且大多数人的便秘只会持续很短的时间。

恶心是生活的一部分。怀孕、宿醉、化疗或晕动症均伴随着恶心症状。你也许听过针灸，但你是否知道按摩穴位也能缓解恶心？虽然没有科学依据，但只要按摩正确的穴位，不必花大钱就能快速舒缓恶心，而且没有副作用。一起来学习用手指或腕带按摩穴位，让自己感觉好一些！

如果你曾经中风、心律不整、心脏病发作或有血栓，医生可能会给你开薄血药（抗凝血剂）。你可能需要长期或终生稀释血液，预防这些状况再次发生。你可以在药物、改变生活方式和医生的帮助下稀释血液，让自己更健康。

外科皮肤钉常用于缝合边缘平整的手术切口或外科伤口。根据伤口和病人的恢复程度不同，拆钉的时间也不同。通常情况下，拆钉需要在医院或诊所进行。本文会向你介绍医生是如何拆除外科皮肤钉的。

天气寒冷、使用刺激性的护肤品或者在出现某些皮肤状况的时候（比如湿疹或者感冒流鼻涕）都会造成鼻子下面的皮肤发干。皮肤干燥通常不是什么很严重的健康问题，可以直接用简单的家常方法护理。然而如果处理不当，皮肤干燥就会引起更多的并发症（比如说流血或者二次病毒感染），因此及时护理干燥的皮肤并且防止反复发作是非常重要的。

颈椎错位是一个很常见的问题。整天面对电脑的人更是此病的高发人群。颈椎错位会造成颈部疼痛和不适。如果你颈部疼痛或者肌肉紧张，那就得想办法解决这个问题。拉伸颈部，改变生活习惯，或者接受颈椎按摩都能在一定程度上矫正你的脖子。

脊柱位于背部正中，自上而下，内有脊髓，就像一条神经的高速公路，链接着大脑和身体的每一块组织。由此，脊柱的重要性自是不言而喻。从侧面看，脊柱有三处主要的弯曲，这是出于其活动性和稳定性。然而从背后看，人体脊柱是直的，并未向两边弯曲。有的人生来脊柱扭曲，但是对于脊柱变形，更多的情况，疾病、不良姿态和营养不良才是病因。

脂肪瘤又被称为脂瘤。这类肿瘤通常长在躯干、颈部、腋窝、上臂、大腿上或内脏中。幸运的是，长脂肪瘤通常不会有生命危险。即便如此，你还是应该知道如何辨别和处理脂肪瘤。如果想了解如何发现脂肪瘤症状或如何治疗这种疾病，请从以下步骤1开始阅读。

酵母菌感染是由白色念珠菌引起的常见疾病。念珠菌是阴道正常菌群的一部分，通常由免疫系统控制它们的数量。但是，有时候这些酵母菌和细菌会失衡，导致酵母菌过度生长，引发酵母菌感染。这种情况也被称为阴道念珠菌病。大多数女性一生至少经历过一次酵母菌感染。酵母菌感染十分恼人，一定要懂得识别症状，及时获得治疗。

肺结核皮试又称为孟陀氏结核菌素之皮下测试法。这项测试可以检测你的免疫系统对结核分枝杆菌的抵抗力。测试结束后的几天内，医生会向你介绍测试结果。如果你也想看懂肺结核皮试的结果，那就不要错过这篇文章。此外，务必记住：皮试必须由专业人员进行操作。尽管你也可以看明白皮试结果，但是最终的病情结果还需要由医生来诊定，这样医生才能有针对性地对你进行治疗。

要想静脉注射药物可能没那么容易，但使用一些简单的方法就能帮你正确地完成注射。尝试注射前一定要经过训练。如果你是正在学习静脉注射的医务人员，或者需要给自己注射药物，一定要先准备注射器。然后找到静脉并慢慢注入药物。一定要使用无菌设备来注射药物，还要留意注射后是否有并发症。

当一个人拒绝摄取维持健康体重所需的食物和饮料分量，对身体形象的认知扭曲，极度害怕体重增加，他应该是患上了厌食症。这是非常危险的饮食障碍，会造成严重脱水、血压下降、骨质密度流失和昏倒等。好在只要结合适当的生理、心理和社会治疗，大部分患者都能战胜厌食症。

耳痛可以发生在内耳或外耳，一只耳朵或两只耳朵，疼痛性质分为剧痛、刺痛、钝痛和酸痛，可能是暂时性或长期疼痛。幼儿比成人更容易耳痛，因为他们的耳咽管（连接喉底和中耳的管道）比较小，无法调节耳朵里的液体和气压。成人耳痛可能是其它健康问题造成的。你可以自己在家治疗耳痛，不过如果是严重感染，还是得接受医生治疗。

疣令人尴尬又苦恼，尤其是显眼位置的疣。这是种十分常见的问题，除非一直复发，否则通常都不严重。老是复发的疣需要让医生确认病因。普通疣可以采用一些家庭疗法来消除。如果你想用大蒜自然地消除疣，首先得用肥皂和水清洗患处，捣碎一瓣大蒜挤出蒜汁，将捣碎的大蒜直接抹在疣，然后用绷带包扎，让蒜汁渗入患处。根据需要可以每天重复，坚持数周。

牙齿和牙龈对身体整体健康十分重要，但有时候我们不知道如何最好地保护它们。牙齿和牙龈由各种身体组织组成，需要细心滋养和保护，好让它们处于理想的健康状态。不管你在人生哪一个阶段，从胎儿期到成年阶段，都得好好地强龈健齿。