本文教你如何自制FM天线，好用来增大调频接收器的范围。根据所需的接收范围，你可以利用同轴电缆或音箱线来自制天线。

肌酸酐是每个人的血液里都有的废物。在正常情况下，肾脏应该可以将它过滤及排出体外。但是，一些健康问题会阻碍肾脏发挥功能，导致肌酸酐越积越多。有几种方法可以降低肌酸酐水平，包括改变饮食、改变生活方式、吃药及接受医生的治疗。

是否想要自己做一个DNA模型，来展示生命的起源？你可以发掘自己的艺术潜能，用个软陶粘土或铁线珠子来做个能在科学大赛上都能得奖的DNA模型吧！

本文指导你如何降低网络游戏延迟——又称为ping，并通过改善网络连接尽可能减少延迟。Ping是指实际操作记录在游戏服务器中所需的毫秒数，如按下按钮或移动鼠标。记住，没有什么方法可以保证一定会降低ping值。

红细胞沉降率简称血沉，是判断体内红细胞沉淀速度和炎症活动度的一种测试。它测量红细胞在超细试管里的沉降速度。如果血沉中度升高，表明身体可能存在导致疼痛的炎症，而你可以通过饮食和运动来缓解炎症。你也应该咨询医生，看看是否有其它医学原因导致血沉升高。你可能需要长期检测血沉。

Aloo paratha是一种美味的夹心面包，而它里面包着的馅料是无论在哪种饮食文化中都很受欢迎的：土豆。 其实，在越南语中“Aloo”的意思就是土豆。Aloo Paratha的做法十分简单，你既可以把它当做早餐也可以当做点心。本文介绍的食谱可以做出4块土豆馅饼。

糖化血红蛋白（A1C）是血液红细胞中的血红蛋白与葡萄糖结合的产物，1型和2型糖尿病患者必须经常测量A1C水平，以确认前几个月的平均血浆葡萄糖浓度。此外，它还能帮助医生针对个别患者开处方及建议治疗方法。想要降低A1C水平，就必须维持健康的生活方式，包括摄取适当的营养、定期运动及管理压力。

想了解3D技术和立体视觉效果吗？想知道如何自己在电脑上制作3D照片吗？其实，只需一副红蓝3D眼睛、一个数码相机及一款照片编辑软件，你就可以做出属于自己的3D照片啦。详情请见下文。

睾酮经常被视为“雄性”激素，其实女性体内也有睾酮，只是比较少而已。少数女性的卵巢会分泌过多的睾酮，这通常会引发多囊卵巢综合症。女性睾酮水平过高也会影响正常排卵，从而导致不孕，并且还会引起一些令人尴尬的症状，像是痤疮、声音变得低沉和面部毛发增多。要降低女性睾酮水平通常必须用药，而改变饮食也能起到一些正面作用。

皮质醇是一种由压力引起的由肾上腺分泌出的化学物质。尽管一定的皮质醇对于生存有好处，但有些人产生了过量的皮质醇。当发生这样的情况时，你可能会发现自己感到焦虑，有压力并有增加体重的趋势。一旦你注意到任何这样的症状，就有必要采取措施。降低身体里产生的皮质醇数量会对你的整体健康有好处，并让你觉得更放松，更平和。

你是否丢失过 WiFi 天线？大部分 WiFi 网卡天线都可以拆卸下来，因此很容易丢失。其实只需几个家用物品，你就可以制作一个实用的 WiFi 天线作为替代品，它足够支撑到你买回新天线的那一天了。如果无线网络范围不够，你还可以自制定向天线，扩大无线网络的有效范围。

白细胞（WBC）计数偏高可能是由多种原因引起的。听说检查结果有异常可能会让你吓得不轻，但医生可以帮你找出原因。把所有相关症状告诉医生，请他们做进一步的诊断检查。可能导致白细胞计数偏高的原因有很多，所以如何制定治疗方案取决于根本原因。

如果你长期跟自己体重过不去，也许听说过“瘦素”这个词。简单来说，瘦素帮助调节食欲，让身体感知饥饱。如果瘦素过高，发送到大脑的信号太混乱，就会导致食欲和能量系统紊乱。不过别太担心，你可以通过健康和容易管理的方式，让瘦素水平恢复正常。

制作黑板是一项非常简单的手工制作，只要有一些特殊的黑板涂料等材料就可以完成。制作实用且耐久的黑板也需要一个旧镜框，胶合板或者中密度的纤维板。下面介绍给你一种简单便捷地自制黑板的方法。

你是否被医生告知你的甘油三酸酯水平过高？这个检查可以监测跟您的健康相关的并发症，比如心脏病发作或者中风。检查结果数值高则代表血液中脂肪含量高。医生可能会给你开一些调剂药，但是只需要简单地改变一下生活方式也会收到很好的疗效。继续阅读下文，了解如何改变吧！