谷丙转氨酶（简称ALT）主要存在于肝脏中，在肾、心脏、肌肉和胰腺中也少量存在。ALT水平升高可能预示着严重的健康问题，尤其是和肝脏有关的问题。为了降低ALT水平，应该就医，弄清楚ALT升高的原因，并且要关注自己的肝脏健康。

你是否需要通过电子邮件给别人发送多份文件？想把旧图片打包起来，节省电脑上的空间？担心他人窥探你的重要文档？将文件制成压缩文件，能帮助你节省电脑空间、整理大量文件，还能加密重要、敏感的各类材料文件。查阅本文，了解如何在Windows电脑和Mac电脑上创建ZIP压缩文件。

有很多因素可能导致患糖尿病的风险增加，包括个人的体重、年龄、家族病史、体力活动浓度、饮食和种族等。阅读这篇文章，以了解如何通过改变生活方式和医学治疗来预防和治疗糖尿病。

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血清谷丙转氨酶（SGPT）现在被称为丙氨酸转氨酶（ALT），它是一种肝酶，对身体生产能量十分重要。它存在于不同的组织，比如肝脏、骨骼肌和心脏，但在肝脏内的浓度最高。肝脏受损时，SGPT会泄漏到细胞外面，渗入血液。每升血中的正常SGPT值为7到56单位。血液中的SGPT含量高可能表示肝脏受损及出问题，但剧烈运动同样会造成它们的水平偏高。如果你担心自己的SGPT值一直高企不下，可以改变饮食和生活...

Puto是一种用米粉制作而成的菲律宾小米糕，通常把它作为早餐，搭配咖啡或者热巧克力食用。

原有的Minecraft看上去太乏味了，想要个新的吗？在网上找不到合适的，你可以做什么呢？当然是自己做一个纹理包了！下面教你一些制作纹理包的基础方法。

血小板非常小，只占总血量的一小部分。它的主要功能是让血液凝固，从而防止出血。在罕见的情况下，有些人的骨髓会产生过多的血小板。这种情况被称为血小板增多症，容易形成较大的血凝块，从而引起中风、心脏病等健康问题。从下面的步骤1开始，了解如何通过饮食、生活方式和医学方法来降低血小板计数。

心脏排血量减少和动脉变窄这两大因素会引起高血压。高血压会增加心脏病发作和中风的风险。 大部分患者都没有症状，最好每年做一次健康检查。如果你的确患有高血压，一些饮食和生活方式上的改变有助于降低血压。

性欲过剩可能比较麻烦，还可能引起不适感，让你觉得很尴尬。如果你想找到立即抑制冲动的方法，可以尝试一下分散注意力和正念。你还可以利用放松来应对压力，而不是让压力增加。性欲旺盛的男性可以通过服用草药或处方药来降低睾酮水平，并改变生活习惯，使之更加平衡。

将激素控制在正常水平有助于全方位改善生活质量。脱氢表雄酮（DHEA）是体内最重要的激素之一，有助于调节雄激素和雌激素分泌。但是，体内的脱氢表雄酮水平太高可能会造成雄激素过多。要想降低脱氢表雄酮水平，不妨从饮食健康、勤做运动和保证睡眠充足开始做起。咨询医生，让他们长期监测你的激素水平，同时谨慎用药，你就能慢慢开始看到和感受到正面的效果。

Kulfi冰淇淋是不可错过的夏季美食，老少皆宜。

胆红素是新血细胞替换旧血细胞的副产物。肝脏负责将胆红素分解为可排泄形式。血液中的胆红素水平升高被称为高胆红素血症，会引起黄疸，表现为皮肤和眼白变黄，说明肝脏有问题。很多婴儿在出生后的第一周都会出现黄疸。成人也会因为肝脏问题而导致胆红素水平升高。婴儿和成人的治疗方法有所差异。了解胆红素问题对成人和婴儿的影响及发生的原因，可以帮助你识别并治疗这种疾病。

Flash是网页浏览器上很流行的动画格式，很多网站中都能见到这种格式的游戏。尽管面对日益增长的移动应用程序，Flash格式不再那么流行，但是很多好玩的游戏仍是采用Flash格式。Flash使用的语言是ActionScript，用它可以控制屏幕上出现的对象，而且十分易学。阅读本文，学习如何制作一个简单的Flash游戏。

肝脏在许多方面都很独特。它是体内最大的器官，也是少数具备有限再生能力的器官。肝脏有许多重要功能，包括排毒和帮助消化，但使用过度会造成劳损。肝酶增加就是肝脏过度劳损的症状之一，不过只要简单地改变饮食，就可以将它们降至健康水平。