如果不小心删掉或更改了Google通讯录，你可以将它还原。登录Google帐户，打开通讯录，选择还原的时间点，然后就可以还原联系人了。还原后，最好备份一下通讯录。Google最多只能还原过去30天的联系人数据，因此你可能无法撤销30天之前的修改。

无意间购买了Groupon的代金券，或者对兑换Groupon代金券的网站不满意，通常是可以申请退款的。如果是无意间购买或不再需要购买的代金券，可以在购买后三天内退掉。如果你对有关店家的服务感到不满，只要在使用优惠券的14天内联系Groupon客服，或许能获得退款。

HTML（超文本标记语言）是一种基于网络的标准脚本语言。它主要用来决定网站的外观和结构架构。所有包含HTML代码的文件都可以保存为“.HTML”文件。所有网络浏览器，比如谷歌Chrome、Safari和火狐，都可以识别这种格式并打开文件。所以你只需要在常用的网络浏览器中打开HTML文件即可。

.jar是用来压缩档案或者解压档案的文件格式，其特点是具有无损压缩的功能。想知道如何运行这种程序？以下介绍步骤。

Chkdsk 程序可以检查硬盘，并能够根据文件系统情况创建和显示状态报告。它可以用于检查和修正磁盘上的错误。你可以按照这篇指南上的方法在任意版本的 Windows 系统上运行 chkdsk 程序，以及其在 Mac OS X 系统上的类似程序。

想要改善自己在职场或跟朋友聊天时的聆听技巧？积极聆听中的3A技巧可以帮到你。我们将积极聆听的概念分解成3A，分别是态度（attitude）、专注力（attention）和调整能力（adjustment），方便你逐一攻克，读懂别人要说的话。本文会解答和3A技巧相关的问题，概述积极聆听的基础技巧，你可能会遇到的难题，以及如何在日常生活中运用它们。

生活小窍门泛指那些快捷、有趣和相对简单的技巧或方法，能够让我们的生活变得更加轻松。下面将详细介绍几种不同方面的生活小窍门和运用方法。

几只蠓虫仅在几天之内就能迅速爆发成一大群。这些害虫对植物有害，而且还可能造成很大的损失。更糟的是，倘若不慎重处理，数量只会暴增。 如果你不愿意采用刺激性化学物质，以下是一些能让你祛除蠓虫的有效秘方。

无论你是因为要开始从事祭司职业还是因为个人原因而要禁欲，这都是一件困难的事情。但是只要有你身边人的指引和支持，你就可以过好禁欲的生活。

每个人都会有记不得事情的时候，无论是圆周率的前50位，还是落在家里的购物清单，又或者是懂事百科的指导说明，下面关于记忆的小方法一定会帮到你的。

当你身处险境却没有清洁用水时，就得自己动手过滤水。否则你可能因此而生病，让情况变得更复杂。当然，如果你有能力提前做好准备的话，也可以选择比较便利的方法在露营时过滤水，甚至是在家里安装一台永久性的净水器。

通常整理一趟房屋，要花上很长一段时间，但不到几天，家里又会乱得一塌糊涂。你急着要出门，把东西匆匆地扔进抽屉里，打算回来之后再收拾。孩子们放学回家，懒得挂外套，把衣服往地上或衣柜里随手一扔。还有平时看过的书，有时也是散落地放在外面。学会整理是一回事，但如何保持整洁又是另一回事了。如果你想学习如何保持整洁，那么赶紧往下看吧。

快节奏的生活迟早会影响到你的健康和人际关系。盲目地追求不切实际的目标，会形成巨大的压力，让你渴望过上一种简单而又平静的生活。通过调整计划安排，重新规划生活重心，并改变你所处的环境，你就可以过上自己想要的生活。

每个人时不时会感到有点压力，这是正常的，有时候甚至很有帮助。压力可以帮助我们避开危险，也就是所谓的“战斗或逃跑反应”。但是，压力太大会引起健康问题，影响生活的其它方面。找出令你压力大增的事物，学会处理你可以控制的事情。只要培养这种意识，加上健康的生活方式，你就能好好放松和享受乐趣，过着没有压力的生活。

据相关机构证实，在西方世界，超重人口正在日益增加。也难怪越来越多的人不断追寻各种减肥方法，以期把体重减到最佳水平。不管你是为了穿得上高中校服而减肥，还是为了执行一项长期的减肥计划，下文中如何迅速燃烧掉9公斤脂肪的方法都会对你有所借鉴。