医生在给你开避孕环NuvaRing的处方之前，他/她一定会跟你介绍使用避孕环避孕的风险和副作用。有些人应该格外谨慎使用或者不要使用避孕环。 每天平均抽烟15只以上的女性，如果通过复合激素（雌激素和孕激素）进行避孕的话，建议戒烟。因为不戒烟会增加患心血管疾病和中风的风险。 哺乳期的女性不应当使用避孕环，因为这种药物可以通过乳汁传播，造成婴儿黄疸病（皮肤发黄）和乳腺增生。 服用其他药物的女性可能...

市场上琳琅满目的卫生棉条可能会让你看花眼，但只要知道自己想要什么，你就不会无从下手。最常见的卫生棉条品牌包括美国高洁丝和德国强生ob。大多数卫生巾生产厂家也生产卫生棉条，所以，哪种牌子的卫生巾好用，就选同种牌子的棉条。基本上，选购棉条时，你需要考虑三方面的问题：棉条导管的材质（纸板或者塑料），棉条的吸收力，以及是否带有导管。你需要知道： 纸质或塑料导管。有些棉条的导管是纸板做的，有些是塑料做...

每天摄入过多蛋白质会产生不良的副作用，对肾脏尤其不好。想把乳清蛋白纳入饮食中，就一定要参考蛋白质需求量图表。

想要舒缓晒伤部位，最简单有效的方法是涂抹一些有清凉作用的东西。这不仅会让人感觉舒服，还能缓解发红、肿胀和疼痛。有很多方法可以做到这一点。 用冷水淋浴或泡澡。 用冰袋或用毛巾包裹冷冻蔬菜进行冷敷。 用冰块擦拭皮肤晒伤处。每次擦拭要间隔一段时间，以免冻伤皮肤。

大部分水泡能够自然愈合，不需要抽干。这是因为覆盖着水泡的还没破的皮肤形成了保护层，能够防止感染。几天之后，身体会重新吸收水泡里的液体（即血清），然后水泡就会消失。如果水泡不疼的话，这是最好的选择，因为这能够最小化感染的风险。 如果水泡在你的手上或者其他不容易再摩擦到的部位，你可以直接把它暴露出来，因为空气有助于愈合。如果是在你的脚上，你最好用纱布或者魔术贴盖起来，这能够保护水泡同时还能让它透...

一个男性选择重新长出包皮是有很多理由的。 有的人想要一个完整的阴茎的外观，因为美学原因而想要再长出包皮，其他人则对于新生儿包皮切割这件事情自己没得选择表示很无奈。 但是，据已经很修复包皮的男性说，大多数男性是为了提高敏感性。 不管什么原因，你应该问问自己是否准备好进行一项旷日持久的工程，而最后的结果只会对个人的私处起到影响。

大器晚成可能表现在不同方面： 学业后进者。早年你也许成绩平平，后来就像一匹黑马在考试中超越了其他人。 事业后进者。也许一开始15-20年你没有明确的职业目标，突然有一天豁然开朗，开辟了辉煌的事业。 社交后进者。在别人开始广交朋友和约会时，你并不擅长。直到有一天，你发现与人交流很自然，由此开拓了自己的社交圈。

如果你必须处理一个死亡的动物，要带上手套、口罩和护目镜来保护双手、面部和眼睛，防止传染到病菌。

锻炼有助于控制体重，缩减腰围，从而突显胸部，让你看起来和感觉良好。 跑步、步行、游泳等有氧运动有助于保持苗条。计划每周做150分钟中等程度的运动，或75分钟高强度运动。 有氧运动也会促使大脑分泌内啡肽，帮助放松，提振情绪，让你自我感觉良好。

写一两个小故事。这不仅能丰富你的想象力，还能让你开心，变得更乐观，你也可以写诗。

养一只宠物可以带给你满满的爱意，陪伴你，还会给你带来很多乐趣。养宠物对你身体也很有益，可以减少你的血压，减少患上心脏病的危险，增强你的情感健康，使你感到被需要，从而使你更加有爱心。如果你的宠物是你从动物收留所收留来的，你会更加对它爱护有加。

要知道，很多患有生殖器疱疹的人都在很长一段时间内没有发现症状。使用高危行为，看看你是否需要检测，这样能尽早抑制症状，避免传播感染。

伤寒的早期症状包括持续高烧103-104华氏度（39-40摄氏度）。 通常，伤寒的症状在感染后的1-3周显现出来。

将自己与他人比较就是常见的消极想法之一，这会使你更难为自己感到骄傲。如果发现自己正在将自己与他人作比较，及时打住，试着寻找自己感激的事情。 比方说，寻找感激之事时，不妨想想自己拥有的健康体魄或忠实朋友。多想想自己感激的人或事，让心态变得积极一些。想想自己为何会如此感激这件事或那个人。

每个国家的血液检测都有不同的要求，有些是基于特殊的经血液传播的疾病（参考下文“来源和参考”来查找不同国家的要求）。通常，你可以献血的情况是： 身体健康，体重合适，没有生病。如果你正在感冒、疱疹、咳嗽、病毒感染或腹泻的时候不可以献血。 体重超过50kg。 年龄合适（在很多地方，16－17岁的人献血需要得到父母的同意；查一查当地的要求）。