肠胃病毒感染一般不会太严重，但是能够让你难受好几天。我们的身体能够自行消除病毒，但与此同时我们也可以做一些事情来给身体补充对抗病毒所需的能量，让自身感觉更舒服。阅读下去以了解更多。

肝斑是面部皮肤暂时变色，通常上脸颊、上唇、额头和下巴会出现褐色、黄褐色或灰蓝色斑块。肝斑主要是荷尔蒙发生变化及在阳光下曝晒所致，针对病因进行治疗才是最有效及持久的解决方法。其它许多疗法只能治疗皮肤变色。

虽然肚脐眼感染听起来令人不快，似乎非常麻烦，但这种感染通常都十分轻微，而且很快就能痊愈。肚脐里面阴暗温热，容易滋生真菌和细菌，偶尔是会导致感染。在肚脐上穿孔也会带来感染风险。感染后最好尽快处理，因为肚脐眼会非常疼痛。不过还好，使用抗生素并改变个人卫生习惯通常就能够消除感染。

肌腱附着于肌肉末端，将肌肉连接到骨骼。每次肌肉收缩，肌腱上的张力便会带动骨骼移动。肌腱使用过度会发炎，比如说在工作时一直重复某个动作。理论上，所有肌腱都有可能发炎，最常受影响的是手腕、手肘、手臂、臀部和脚踝（跟腱）。 肌腱炎会造成严重疼痛和丧失劳动能力，不过通常在数周后就会好起来，特别是如果你有自己在家治疗。有时候，肌腱炎会转为慢性疾病，需要接受医生治疗。

肌肉抽筋指的是伴随疼痛的肌肉的痉挛，这通常是由于肌肉的过度使用、脱水、或是营养不良导致的。下列是治疗肌肉痉挛的方法。任何一种方法都可以单独使用，或是和其他方法结合使用。

肌肉损伤很容易发生，特别是对于那些运动的人来说尤其如此。人们一不小心就会运动过量或用力过度，因此也难免会拉伤肌肉或者扭伤韧带。如果你自己或者你的孩子们平常有运动的习惯，或许有些时候你就得展开急救。通常肌肉的轻度损伤在家里用基本的急救措施和非处方药就能解决，但是如果发生严重的肌肉损伤，你就需要就医治疗。

肌肉拉伤是体育活动中肌肉拉伸过度引起的，通常会导致红肿及疼痛。这种常见的外伤其实是可以自己在家治疗的，接下来将为你介绍治疗肌肉拉伤的方法，及何时需要就医。

肋骨骨折是指胸腔中枝状的骨骼出现裂缝或断裂的现象。一般肋骨骨折都是由人体遭到殴打、坠落或撞击从而导致胸部受伤引起的。有的骨折大约2个月内就能自我恢复，但期间也可能出现并发症，如断裂的骨骼刺伤肾、肝、肺等内脏器官。因此，对治疗肋骨骨折有所了解，能够帮助你避免二次伤害。

当你咳嗽、打喷嚏、深呼吸或扭身或俯身时觉得疼，你的肋骨可能挫伤了。 以下是一些治疗疼痛的方法，以及关于何时寻求专业治疗的建议。

耳鸣指的是外在环境没有声音，耳朵内却能听到响铃声或嗡鸣声。接触噪声、耳垢阻塞耳道、心脏或血管问题、某些处方药和甲状腺疾病都有可能引起耳鸣。你需要就医检查，获取准确的诊断结果，然后和医生一起制定治疗方案。耳鸣大多都无法治愈，只能用一些方法来缓解症状，比如用声音发生器、助听器和药物来掩盖响铃声或嗡鸣声。耳鸣研究是一个不断发展的领域，你或许也可以试一试实验性治疗。

耳部感染是婴儿和孩子的疾病，但也有可能发生在成人身上。虽然它们并不罕见，但很多人不知道如何治疗耳部感染。最常见的耳部感染是中耳炎，它会引起中耳的发炎和感染。中耳是鼓膜正后方的区域，包含很多传递震动到内耳的小骨头。当这个区域被液体灌满时，细菌会进入并引起感染。这种情况多发于小孩，因为他们通向中耳的管道更小，而更容易被感染。感染会变得很疼，因为液体的存在会对鼓膜产生压力，所以很多患者都想知道如何...

耳真菌病或“游泳耳”是一种主要影响耳道的真菌感染，占外耳炎、耳道发炎和感染的7%。最常见的致病真菌是假丝酵母菌和曲霉菌。人们经常将真菌感染和细菌感染搞混。医生也常把它当作细菌感染来治疗，给你开抗生素。然而，抗生素不能对抗真菌感染，所以是无法改善病情的。之后，医生会给你开处方抗真菌药，并让你在家进行治疗。

年轻的妈妈可以采用许多自然的方法来缓解耳痛。据推测，70%的孩子在3岁以前耳朵至少会感染一次。与学习如何走路相比，孩子遭受耳痛是最痛苦的。以下的方法结合了医嘱与盛行百年的家庭治疗法。但是千万不要将家庭治疗法完全替代医嘱；如果对医嘱或治疗程序有任何疑问，请咨询专业医疗工作者。

网球肘也被称为肱骨外上髁炎，是过度或太用力使用前臂肌肉和肌腱造成的损伤。手臂前伸时，肘关节会感到疼痛。网球肘通常只需要在家护理，比如休息和冰敷患处，即可自行痊愈。不过，要是伤得很严重，或是疼痛没有在数天内好转，可能就需要就医治疗了。医生可能会建议你接受物理治疗，因为特定的伸展动作和运动有助于康复，并防止再次受伤。

你的身体里其实有成千上百个细菌，它们为了你的健康而做着自己的贡献。但是当细菌过度繁殖，失去控制，侵入身体的其它部分，或者有害细菌滋生的时候，就可能导致细菌感染了。以下会具体讲述如何及时发现和治疗细菌感染。