用香皂和清水洗手，用干净的毛巾擦干，喷点消毒剂，晾干。 等过了穿孔师建议的时间后，再取下耳饰，一般至少要等六周。如果你太早取下耳饰，耳洞可能会长死或者感染。 如果你是长头发，把头发扎到脑后，省得碍事。

你也可以用理发用的电推剪，不过剃毛用的电推剪比较小，更容易操作，适合本身就比较敏感的私处。通常最短的定长梳能把毛发修剪到约3毫米甚至更短的长度。 阴毛必须先剪短再刮掉，否则粗硬、卷曲的阴毛会卡在刀片之间，一拉扯会很痛。 如果你只想剪短阴毛，不想全部刮掉，那也可以使用比较长的定长梳。 你也可以不用定长梳，但这样皮肤会很容易被割伤、受刺激或感染。

用白色眼线笔在眉毛将要断开的位置画出竖线。你可以只画一边的眉毛，或者两边眉毛都画。看着镜子决定竖线的条数以及位置。 通常人们会在每边眉毛画1到3条竖线。如果你眉毛浓密，多画几条会更好看。你要根据眉毛的浓密程度来决定竖线的条数。 传统断眉的细缝通常靠近眉尾。

刚画上的海娜膏是湿润的，所以为了避免图案被蹭花，此时的皮肤要远离一切妨碍物，比如衣服、头发甚至一些环境因素。海娜膏通常5到10分钟就会变干，但是彻底干透则需要大概半小时到一小时，所以这期间务必要小心一点，千万不要弄花图案。

在下蹲使用蹲厕前，首先要解决衣服问题。与马桶相似，在大小便前要先解开裤子。然而，对于初次使用蹲厕的人来说，只解一半裤子上厕所可能比较困难。 如果你是第一次使用蹲厕，最好完全褪下裤子和内裤。 如果习惯蹲厕了，则可以穿着裤子，然后只褪到膝盖。

泡澡球可以加强泡澡的效果。它们有许多颜色、香味、形状和尺寸，通常含有保湿和滋养皮肤的油和植物果脂。但到底该怎么使用这个易碎的粉状颗粒小球呢？本文不但会详细解释使用方法，还会告诉你挑选泡澡球、加强使用体验和效果的小窍门。

你不想让去污剂损坏汽车内饰，所以在使用去污剂之前，一定要先在不显眼的地方测试一下。

市场上琳琅满目的卫生棉条可能会让你看花眼，但只要知道自己想要什么，你就不会无从下手。最常见的卫生棉条品牌包括美国高洁丝和德国强生ob。大多数卫生巾生产厂家也生产卫生棉条，所以，哪种牌子的卫生巾好用，就选同种牌子的棉条。基本上，选购棉条时，你需要考虑三方面的问题：棉条导管的材质（纸板或者塑料），棉条的吸收力，以及是否带有导管。你需要知道： 纸质或塑料导管。有些棉条的导管是纸板做的，有些是塑料做...

一天下来，身体积累了汗水和死皮细胞，容易滋生细菌，引起体臭。每天淋浴或泡澡，用温和的肥皂洗掉污垢。尤其要仔细清洗和擦干脚、脸、手、腋下和臀部。 每天除了按照惯例洗澡外，在运动或出汗后也要再洗一次，以保持皮肤干净。 晚上或早上洗澡都无所谓，取决于你的个人喜好。 不要用肥皂清洁私处，这会影响私处的天然化学平衡。用温和的肥皂清洁大腿内侧和阴户周围。至于阴户外部和内部（阴道外部），用温水冲洗就可以了...

护肤不仅仅是洗个脸、抹点霜这么简单。你还需要配合健康的饮食、充足的睡眠、合理的运动，同时控制你的压力水平。如果你的肤质不同于他人，可能还需要去角质或者使用补水面膜等额外的护理。

如果你正处在月经期，那你可能非常想知道如何使用卫生巾或卫生垫。它们的使用很简单，比内置卫生棉更简单。过程可能会有一点麻烦，因为你必须把它放对地方，否则你的白裤子可就毁了。从下面的第一步看起，让所有的混乱、焦虑和担忧都消失不见吧。